#chce byc idealna

Jak bardziej motywować się do ćwiczeń w

tygodniu nie mając siły by normalnie

żyć przez ciężką depresje no borax no

glue (⁠◕⁠દ⁠◕⁠)

Zaczne z ta dieta od poniedzialku. Wiem ze se pomyskicie ze moge juz id dzisiaj bo jest niedziela ale w niedziele jem obiad (co tydzien) z rodzina ktory napewno by juz oznaczal ze dzien 1 na czerwono XDD Pisze to tez abym nie zapomniala

Śmieszne jak w psychiatryku nie będąc któryś raz na jakimś posiłku napisali mi że nie zauważyli ich pomijania xD

Ale Klimontów to jest dramat ogólnie, dobrze że udało mi sie wypisać na żądanie bo wyszlabym czując się jeszcze gorzej

Za każdą interakcje z kimkolwiek jest mi od razu wstyd

Nienawidze mieć unikającego stylu przywiązania jakby wdym lubie kogoś jednocześnie unikając np spotkania czy jakiekolwiek formy otworzenia sie

Jak mam komuś wytłumaczyć że to nie znaczy że mi nie zależy 💔 porostu nie umiem choćby nie wiem co

Jestem zbyt cool zeby byc prawdziwym czlowiekiem.

Zjedzone:519kcal

Spalone:410kcal

Bilans:181kcal

Dzień nudny wsm pokłóciłam się z mamą więc wyszłam z domu, do Sosnowca se pojechałam później znów wróciłam do swojego miasta i do parku pojechałam a z parku do domu. Kupiłam se 4 energole to takie plusy z tego dnia🙏🏻

Chudej nocki🦋

Nie na temat ale xrobilam sobie dzisiaj nowe paznokcie , skrocilam je o polowe I NIE UMIEM GUNKCJONOWAC

Motylki.. jak widać od kilku miesięcy nic nie wstawiam i to nie chodzi tylko o to,że nie mam pomysłów. Ta aplikacja rozpierdala psychicznie. Staram się wrócić do życia normalnego choć bywa trudno. Zaczęłam chodzić na siłownię. Próbuje się zaakceptować choć jest bardzo ciężko.

Tak wygląda moja sylwetka teraz

Kocham Was - motylki 🦋 za to jakie jesteście. To jak nasza społeczność motylków siebie wspiera, motywuje,ale nie tak jak powinno,bo my się rozpierdalamy jeszcze bardziej psychicznie i przez to jest z nami jeszcze gorzej. W naszej głowie cały czas jesteśmy grubi, bo popadliśmy w dysmorphie. Boimy się jeść,Wyjść na miasto,Założyć jakieś obcisłe ubrania choć brzmi to pojebanie,bo każde ciało jest piękne i powinniśmy się zaakceptować, powinniśmy żyć chwilą,bo na naszych grobach nikt nie będzie wypominał jakie mieliśmy ciało.

Nie odkładajcie tych wszystkich rzeczy na to ,,gdy schudnę” - róbcie je. Żyjcie chwilą i cierpnijcie z życia jak najwięcej - tak abyście wiedzieli w ostatnich chwilach życiach,że dobrze wykorzystaliście swoje lata. Jedźcie i próbujcie nowych rzeczy - każdy z nas na to zasługuje.

Mam nadzieję,że uda mi się wyjść z zaburzeń odżywiania i depresji, trzymajcie za mnie kciuki ❤️

Czym więcej oglądam filmów dokumentalnych o sektach, to tym bardziej zaczynam uważać, że motylki to jedna wielka sekta - tylko jednego brakuje - guru, który jebie wszystkich na hajs

Fast idzie git póki co. Nie czuję głodu to dobrze.

Jedyne co piłam to dwa jak najmniejsze możliwe łyki redbulla przed mamą dla pokazu ale idę wylać resztę bo mi nie dobrze aż się zrobiło z wyrzutów sumienia. Chciałam sobie nalać wody do szklanki po prostu ale po tych dwóch łykach to nwm. Muszą chyba starczyć te dwa łyki

Muszą starczyć bo za to co ostatnio odwaliłam i ile jadłam nie czuję sie dobrze by się nawet napić bo myślę że nie zasługuje.

A czułam się tak wspaniale pusta przez chwilę..

Musiałam przy mamie te 2 łyki wziąć bo było by to trochę podejrzane że ja nie chce go pić a nie wiem w sumie co bym mogła jej wcisnąć za kłamstwo.

Tak czy siak mam nadzieję że dam radę uniknąć mojej mamy w przyszłości bo jak ona mi będzie cały czas Tak coś wciskać to albo ją albo siebie uduszę.

Musze się trzymać do środy może do piątku a najlepiej do grobu

wgl moi piękni zgadnijcie kto czuje się teraz jak najohydniejsza osoba na świecie, tak to ja!!!

a czuję się tak, bo właśnie się zorientowałam, że te bóle brzucha, które mam od jakoś trochę ponad tygodnia mogą być z głodu… i ja wiem, że to dobrze, że wracają mi normalne odruchy organizmu, ale kurwa mać nie jestem na to jeszcze gotowa…

jejkuu wchodze w moje sliskie getry w ktore nie wchodzilam z kilka miesiecy i nie mialam najmniejszego problemu z zalozeniem ich a zawsze wkladalam je bardzo dlugo bo mialam takie wielkie uda i brzuch…

zastanawiałam się czy nie pójść na omad, btw próbuje się ubrać i wszystko wygląda na mnie tak źle mam dość zabijesie

hej, moja rodzina bedzie jesc na obiad pizze a mama nie pytajac mnie o zdanie odgrzala mi placki ziemniaczane z wczoraj. wow! Czysta poezja 😍

Niech mnie ktoś zwyzywał błagam potrzebuję tego mogę wysłać bc🙏🏻😞

Nawet gdy siedzę w domu nie mając siły

na nic staram się przynajmniej 20/30

minut pochodzić po domu..

Fast-40h. Na wadze 65,9kg. Mkze byc. Od 16:30 zaczelam znowu fasta i ciagne go do jutra do niedzieli

Podsumowanie 13.03

Zjedzone 513kk

Zupka chińska -polowa na śniadanie, połowa na kolację+odrobina mleka że