„Niemoralność”

Czy powiedzenie “kocham głód” wydaje się nie moralne?

Czy w moim świecie całkowicie normalne?

Może odłożę widelec? Może stanę na wadze?

Może przełoże łeb przez linę? To już chyba niezbyt normalne

-n4kEDang3l

Jutro mam próbne ngl lekki stresik jest

Boże jeszcze nie lubię jak ludzie strasznie się przejmują BMI jak to jest totalne gówno

To miało być narzędzie statystyczne a jak wiemy zawsze są wyjątki od normy, więc możesz być zdrowy, ale mieć niedowagę. Dlatego uważam, że jak ludzie stają na głowie, że chcą BMI 16 to glupie, jak już chce się przejmować cyframi oprócz tych na wadze to lepiej sprawdzić ilość tkanki tłuszczowej bo ma więcej sensu niż przyjmować się STATYSTYKAMI, oszacowanymi parametrami, które mają wyznaczać twoja idealną wagę na tle społeczeństwa. Moja idealna waga to 60kg i co, gówno, nigdy tyle nie ważyłam i nie zamierzam

A jak ktoś nie chce mieć niedowagi to niech rozmawia z lekarzami (wsm dalej BMI jest używane w medycynie) i się dowie, czy jest potrzeba ze względów zdrowotnych (bo niedowaga lub nadwaga może być groźna obv), jeśli chodzi o estetykę to wtedy rób co chcesz, ale nie tylko dlatego, że masz niedowagę a dlatego, że chcesz zmienić swój wygląd

do i look like an angel?

************************~🦋~************************

Nie wierzę zrobiłam 10k kroków a właściwie to dobiłam do 10k kroków (z 2k do 10k) w ciągu godzinyxd co jest wsześniej musiałam dobijać więcej przez 2h mniej więcej nie no cieszę się że tak szybko dobiłam może lecę chyba dobijać więcej kroków może uda mi się do 20k:>

*******************************************************

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Chcę🥺 niech mi ktoś kupi mnie nie stać :((

Usunęłam wpisy.

🎈Pierdole to recovery tzn będę liczyć kcal - max 1200. Chce utrzymać 55kg. Codziennie A6W na mięśnie brzucha & 10k kroków niezależnie od niczego.

🎈Pisać dalej będę, to jest mój dziennik. Wpisy usunęłam bo za dużo było o Panu X, który mnie olał- tak wybrał a ja nie powinnam za nim biegać za ostatnia idiotka.

Priorytety:

Zwierzaki - Książka - Inne cele - ja - baaaardzo długo nic… Reszta… długooo nic… Pan X.

🎈Start: 16.III. Poniedziałek.

weszłam na wagę, poszłam do łazienki, zdjęłam ubrania, stanęłam przed lustrem i zaczęłam płakać.

a potem się umylam w goracej wodzie od której skóra mi parowała, bo mówi się trudno jebac te cyferki i tak nie definiują mnie jako człowieka lol

jak w następnym tygodniu będzie binge to skremuje kilka tysięcy polaków

Co dziś zrobiłeś żeby zasłużyć na swoje oczy?

Hejka Gejka 🏳️‍🌈

Byłam w odwiedzinach u cioci na urodzinach i muszę przyznać jestem z siebie dumna choć zjadłam ok. 1470kcal to nie miałam binge co wcześniej rzadko się zdarzało, mogłam zjeść mniej ale i tak czuję że powoli odzyskuje kontrolę.

Życie jest cudowne🌗

Trzymajcie się chudo🪽🪽🪽

Imo nie lubię jak ludzi mówią że jak schudna to będą się ładnie ubierać

O ile nie zamierzasz skutecznie zmienić kilka rozmiarów to po chuj czekać 🫩 zwłaszcza jeśli ktoś już jest chudy to prędko się nie wyglodzi żeby z 36 spaść do jakiegoś 33 (nie zapominajmy że rozmiarowki w sieciówkach to ściek)

Ubierajcie się jak chcecie a jeśli się boicie ubrać zwykłej koszulki na ramiączkach to współczuję (strach przed gołym brzuchem akurat rozumiem, ale żeby bać się wygodnych, ładnych ubrań na wakacjach?)

Zluzujcie gumki w gaciach bo z doświadczenia jak zaczniecie nosić to co chcecie to będzie łatwiej siebie zaakceptować!!!!

Muszę znowu ściąć włosy na takie krótkie 😛🤤

Głód zajadam tabletkami

Jeśli jesteś słaba z matmy to poprostu nie jedz nic, nie będziesz miała co liczyć :)

65.8 AAAAAAA PIĘKNIE

Miałam koszmar że byli goście i jedliśmy obiad , a ja zjadłam cały i to jeszcze było mięso (jestem wegetarianką) potem chciałam to wyrzygać ale dzieci się kąpały w łazience i nie mogłam a jak łazienka się zwolniła to minęła ponad godzina i nie mogłam tego wyrzygać. prawie na zawał padłam jak się obudziłam ale na szczęście to był tylko sen

Jest masa rzeczy, która mi się we mnie nie podoba. Koniec końców obojczyk to jedna z tych rzeczy, którą akurat u siebie lubię .. idk

Xoxoxo

B/C

Wzięłam się w grarśc

Wzięłam się w garść w czwartek. Zaczęłam dużo ćwiczyć ponad godzinę i jem tylko jeden posiłek dziennie gdzieś 400 kcal jestem dumna z siebie bo nie jestem aktywną osobą i straciłam kontrolę (moja wina Ana mnie nie opuściła to ja ją opuściłam i zawiodłam jak zwykle) no cóż nawet jak straci się kontrolę to warto się nie poddawać i iść dalej miłego dnia motylki<3

Okej więc pisałam że wstałam o 20 i ominęło mnie jedzenie co nie? (Generalnie to trochę źle bo ja mowę biorę leki i no muszę coś zjeść przed wzięciem ale co z tego)(Jezu ile razy jesce bee pisać ze biorę leki sory guys za powtarzanie się) ale tak właściwie to trochę kalori dziś spożyłam? Bo wypiłam redbulla (bardzo odpowiedzialne pic na noc ..) co prawda zero ale jednak zero ma tam parę kalori więc wiecie jak to jest ! Mam nadzieję że jutro też mi dobrze pójdzie. Wogole bo ja mam/mialam? Proble mega z binge i jestem dumna bo od około 3 tygodni nie miałam napadu! Więc chyba win? Oby to trwało JAK NAJDŁUŻEJ

Jestem pewna że do wakacji napewno nie uda mi się zrzucić tyle ile chce(patrząc na fakt że jak mówiłam przez leki mam problem z zrzuceniem wagi!) ale goal jest taki żeby CHOCIAŻ trochę wyglądała jak na tym zdjęciu 😣 ważyłam w tedy około 47 kg (nie pamiętam dokładnie) i no żeby chociaż właśnie zrzucić tą wagę i mieć 4 z przodu 🙏mam nadzieję że się uda bo naprawdę ma determinację jaką nigdy nie miałam! (dlatego że jak na początku zaczynałam chudnąć to nie miałam problemu a teraz właśnie jak przytyłam i mam problem to po prostu człowiek już ma dość..) choć i tak uważam że byłam w tedy gruba no ale lepiej niż teraz prawda! trzymajcie za mnie kciuki pls