“Unless someone like you cares a whole awful lot, nothing is going to get better. It’s not.”
Dr. Seuss, author and illustrator
(2nd March 1904-1991)
Text
I kinda think proactive is evil I used it for 1 week in middle school and it sapped every last bit of oil from my face my shit was flaking EVERYWHERE!!!!!!
Text
Show of Hands: Who Hates Taxes? The Best Time to Plan for Them Is Right Now
Show of Hands: Who Hates Taxes? The Best Time to Plan for Them Is Right Now
By proactively creating a tax plan, you can keep more of what you’ve earned and turn over less to Uncle Sam. Here’s how you can follow the rules and pay only your fair share.
Text
Are you merely surviving?
Many people today are not truly living. They are simply trying to make it through the day. They wonder why they feel empty and unfulfilled, yet never see that the energy they choose keeps them in a cycle of struggle. They repeat the same patterns, the same habits, and the same limiting beliefs that narrow their perspective. They react to life from old wounds and unconscious fears, seeking approval, comparing themselves to others, and waiting for the world to give them worth. This keeps them stuck in the very catabolic energy that drains their spirit.
A reactive life is nothing more than survival mode in disguise. It may not be a danger to the body like it was centuries ago, but the mind does not know the difference. It treats every trigger as a threat. Every challenge feels like life or death. That energy becomes the normal experience, and the person becomes programmed to live in stress, doubt, and tension. It becomes the identity without anyone noticing the shift.
To rise from this way of living we must become aware. We must become mindful of our thoughts, emotions, and the energy we allow to lead us. When we are proactive, we choose our energy before the moment chooses it for us. We step into intention. We step into presence. We step into influence.
We always have a choice. Every moment offers the chance to shift from catabolic energy to anabolic energy. We can choose responsibility, compassion, patience, understanding, curiosity, and love. We can choose to see the world through a clearer lens and act from a higher state of awareness.
There is more to life than survival. Purpose comes from mindful living. Fulfillment comes from choosing energy that lifts rather than drains. Reactive living keeps you limited. Proactive living sets you free.
Choose to be proactive and watch your life transform.
I invite you to check out my other ideas in my books sold on Amazon. They have already helped thousands worldwide.
– Coach Mike
EDIT Your GOALS
Every
Day
Internal
Thoughts
Guarantee
Our
Absolute
Life
Situations
#moment #energy #intention #awaken #proactive
Background Photo Credit:
Tony Pham
Text
I dropped my phone in a mud, fumbled a serious conversation and left an impression of an awkward mess but at least I managed to tick off all of the points on my to-do list today
#neuroticwin
And I tried my damn best too
Thanks to Sertraline because if it wasn’t for this wonderful invention I’d already disintegrate entirely
Text
LIV Golf shifting to 72-hole tournaments in ‘proactive step’
Mark SchlabachNov 4, 2025, 01:58 PM ET
Shut
Senior faculty soccer author
Writer of seven books on faculty soccer
Graduate of the College of Georgia
LIV Golf, which marketed itself as a faster-paced different to the PGA Tour with 54-hole tournaments, shotgun begins and workforce competitors, is shifting to 72-hole occasions beginning in 2026, the league introduced Tuesday.
Shotgun begins and…
LIV Golf shifting to 72-hole tournaments in 'proactive step’
Text
Spent a nice long weekend at Ocean City. We don’t have renters until next spring so we were much more relaxed in our own place. We did some condo clean up, fixing up the dock and then went to Rehoboth and did some shopping.
I also spent time updating my resume and with the help of ChatGPT I was able to really tailor it and be intentional about it. Thankfully I’m not desperate either so it’s less pressure… but I know it’s going to be a long process and that means I just need to be patient for the right opportunity. ChatGPT says I am not “stuck” but instead, taking a “strategic break.” :-)
Text
“If more politicians in this country were thinking about the next generation instead of the next election, it might be better for the United States and the world.”
Claude Pepper, senator and representative (8th September 1900-1989)
Text
Things I’ve done today
- Applied for some extra financial support
- Made referrals to various organisations that can help with mental health support (and once again emphasised the urgency of that to my GP)
- Cut a toxic person out of my life and made a safeguarding report concerning their behaviour
- Uploaded the next chapter of my fanfic (which I’m generally feeling very motivated with atm)
- Compiled a list of potential sources for building new social connections
- Banned myself from Bluesky to avoid distressing news
- Found a solution to my problems with finding a binder that actually fits (probably gonna have to save up for it but I can live with that)
- Tidied my room
- Made arrangements to pay off debts
- Made sure I ate, stayed hydrated and took my meds on time
- Called a crisis line when I felt overwhelmed
- Spent time with my closest friends
- Sorted out my budget for the next month
- Meditated for about an hour
- Got everything prepared for my trip to NorCon next week
No wonder I’m worn out 😅
Text
What has it cost you?
Life becomes heavy when you’re constantly on edge, always reacting, always letting others pull you into arguments, drama, or disagreements. That kind of sensitivity doesn’t just drain your energy, it robs you of peace, damages relationships, and shuts doors on opportunities you may never get back.
Why? Because every time you react without thinking, you hand over your power. You let someone else dictate who you are in that moment. A minor slight, a careless word, or even a genuine injustice doesn’t have to control you; but when you explode or get defensive, it does.
Here’s the truth: happiness, effectiveness, and true fulfillment require the ability to pause. To step back. To breathe before you respond. This isn’t weakness, it’s strength. It’s choosing influence over control, presence over reaction, clarity over chaos. When you learn to pause, you stop taking offense so easily. You stop being baited into battles that don’t matter. You accept what’s beyond your control and shift your focus to what you can influence—your energy, your response, your future.
Think of it this way: the price of losing your temper is always higher than the situation that triggered it. The consequences of an unguarded reaction will follow you longer than the moment that provoked it. One pause, one breath, one conscious choice can mean the difference between regret and resilience, between shame and growth.
So today, practice this: when something stings, stop. Breathe. Remind yourself, “I don’t need to react. I get to choose my response.” That tiny delay might be the most powerful act of self-mastery you ever make.
Because a single moment of reflection can save you from a lifetime of “I wish I hadn’t.”
If this message spoke to you or something within it resonated, I invite you to check my other books. They have already helped thousands worldwide.
https://www.amazon.com/stores/Mike-Jensen/author/B0DKDC7YSZ
– Coach Mike
EDIT Your GOALS
Every
Day
Internal
Thoughts
Guarantee
Our
Absolute
Life
Situations
#pause #save #regret #proactive #reactive
Background Photo Credit:
Andrea Rodriguez
Text
‘প্রো-একটিভ’ হবেন না ‘রি-একটিভ’ হবেন ?
গত শতাব্দীর শীর্ষস্থানীয় দার্শনিক এবং মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম জেমস খুব সুন্দরভাবে বলেছেন, আমার প্রজন্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার হলো, দৃষ্টিভঙ্গি বদলে একজন মানুষ পারে তার জীবনকে বদলে ফেলতে। এ কথার সত্যতা সম্বন্ধে এখন বিজ্ঞানীমহলেও মিলছে সমর্থন। নিউরোসায়েন্টিস্টরা বলেন, মানুষের মস্তিষ্কের রয়েছে যে-কোনো চিন্তাকে বাস্তবায়িত করার এক অসাধারণ ক্ষমতা। মন ও মস্তিষ্কের সম্পর্ক নিয়ে দশকের পর দশকব্যাপী গবেষণার ওপর ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে সাইকোনিউরো-ইমিউনলজি নামে বিজ্ঞানের নতুন শাখা।
এ বিষয়ে ডা. অ্যালেন গোল্ডস্টেইন, ডা. জন মটিল, ডা. ওয়াইল্ডার পেনফিল্ড ও ডা. ই রয় জন দীর্ঘ গবেষণার পর বলেছেন, একজন প্রোগ্রামার যেভাবে কম্পিউটারকে পরিচালিত করে, তেমনি মন মস্তিষ্ককে পরিচালিত করে। মস্তিষ্ক হচ্ছে হার্ডওয়ার আর মন হচ্ছে সফটওয়ার। নতুন তথ্য ও নতুন বিশ্বাস মস্তিষ্কের নিউরোনে নতুন ডেনড্রাইট সৃষ্টি করে। নতুন সিন্যাপসের মাধমে তৈরি হয় সংযোগের নতুন রাস্তা। বদলে যায় মস্তিষ্কের কর্মপ্রবাহের প্যাটার্ন। মস্তিষ্ক তখন নতুন দৃষ্টিভঙ্গির আলোকে নতুন বাস্তবতা উপহার দেয়। নতুন বাস্তবতা ভালো হবে না খারাপ হবে, কল্যাণকর হবে না ক্ষতিকর হবে তা নির্ভর করে মস্তিষ্কে দেয়া তথ্য বা প্রোগ্রাম এর ভালো-মন্দের উপর। কল্যাণকর তথ্য ও বিশ্বাস কল্যাণকর বাস্তবতা সৃষ্টি করে আর ক্ষতিকর তথ্য বা বিশ্বাস ক্ষতিকর বাস্তবতা উপহার দেয়। তাই নিঃসন্দেহে বলা যায়, জীবনের নতুন বাস্তবতার চাবিকাঠি হচ্ছে দৃষ্টিভঙ্গি বা নিয়ত।
বিজ্ঞানীরা বলেন দৃষ্টিভঙ্গি দু’ধরনের।
১) প্রো-একটিভ।
২) রি-একটিভ।
জীবনকে বদলাতে হলে একজন মানুষকে জানতে হবে রি-একটিভ নয়, প্রো-একটিভ দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করতে হবে।
একজন প্রো-একটিভ মানুষের বৈশিষ্ট্য ৩ টি :
১. তারা উত্তেজিত বা আবেগপ্রবণ না হয়ে ঠান্ডা মাথায় চিন্তাভাবনা করে সিদ্ধান্ত ও প্রদক্ষেপ গ্রহণ করেন।
২. তারা কি কি নেই তা নিয়ে হা হুতাশ না করে যা আছে তা নিয়েই সুপরিকল্পিতভাবে কাজ করেন।
৩. তারা সাময়িক ব্যর্থতায় ভেঙে পড়েন না।
গল্প ১
বাবা ও ছেলে বিশেষ প্রয়োজনে বাড়ির পোষা গাধাটিকে বিক্রি করার জন্যে হাটের পথে যাত্রা শুরু করল। বাবা, ছেলে ও গাধা তিনজনই হেঁটে যাচ্ছে। কিছুদূর যাওয়ার পর তাদেরকে দেখে একজন বলল লোক দুটো কি বোকা। গাধা থাকতে হেঁটে যচ্ছে। একজন তো গাধার পিঠে উঠে আরাম করে যেতে পারে। বাবা ছেলেকে গাধার পিঠে উঠিয়ে দিলেন। ছেলে গাধার পিঠে আর বাবা হেঁটে চলছেন। কিছুদূর যাওয়ার পর আরেকজন বলল, কী বেয়াদব ছেলে। নিজে গাধার পিঠে আরাম করে যাচ্ছে আর বুড়ো বাপকে হাঁটিয়ে নিয়ে যাচ্ছে। এ মন্তব্য শোনার পর বাবা ও ছেলে স্থান পরিবর্তন করল। বাবা গাধার পিঠে আর ছেলে হেঁটে। আরও কিছুদূর অগ্রসর হওয়ার পর আরেক ব্যক্তি মন্তব্য করল, কী নিষ্ঠুর পিতা! নিজে গাধার পিঠে আরাম করছে আর মাসুম বাচ্চাটাকে হাঁটিয়ে নিয়ে যাচ্ছে। এ মন্তব্য শোনার পর বাবা ও ছেলে দু’জনই গাধার পিঠে উঠল। গাধা চলতে শুরু করল। কিছুদূর অগ্রসর হওয়ার পর একজন পশুপ্রেমিকের নজরে পড়ল তারা। পশুপ্রেমিক তাদের দেখে আক্ষেপ করে বলতে শুরু করল, কী অত্যাচার! কী অবিচার! একটি গাধা তার উপর দুটি লোক!
বাবা ও ছেলে পড়ল সমস্যায়। কী মুশকিল! গাধার সাথে হেঁটে গেলে দোষ। ছেলে উঠলে দোষ! বাবা উঠলে দোষ! দু’জন উঠলে দোষ! এখন কি করা যায়? বাবা ছেলে দুজন মিলে নতুন এক বুদ্ধি বের করল। বাঁশ ও রশি জোগাড় করল। গাধার চার পা ভালো করে বাঁধল। তারপর পায়ের ফাঁক দিয়ে বাঁশ ঢুকিয়ে দিল। বাবা সামনে আর ছেলে পিছনে বাঁশ কাঁধে নিয়ে হাঁটতে শুরু করল। গাধা রইল ঝুলে। গাধাকে কাঁধে নিয়ে পুল পার হওয়ার সময় গাধা ভয় পেয়ে চিৎকার করে নড়ে উঠল। বাবা, ছেলে ও গাধা পড়ে গেল খালে। গাধার মেরুদণ্ড ভাঙল। বাবা ও ছেলের ভাঙল পা। গাধা আর বেচা হলো না। বাবা ও ছেলে আহত অবস্থায় ফিরে এল ঘরে।
এই বাবা-ছেলে হলেন রি-একটিভ। রি-একটিভ হলে নিয়ন্ত্রণ তখন নিজের হাতে থাকে না। নিয়ন্ত্রণ চলে যায় অন্যের হাতে। আপনি যখন অন্যের কথায় কষ্ট পান, অন্যের কথায় রেগে যান, অন্যের আচরণে ক্রোধে ফেটে পড়েন, অন্যের তোষামোদিতে উৎফুল্ল হয়ে ওঠেন, অন্যের চাটুকারিতায় গলে যান, অন্যের কথায় নাচেন, তখন নিয়ন্ত্রণ আর আপনার হাতে থাকে না। নিয়ন্ত্রণ চলে যায় অন্যের হাতে। গল্পের এ বাবা-ছেলের মতোই রি-একটিভ দৃষ্টিভঙ্গি সবসময় ব্যর্থতা, হতাশা ও অশান্তি সৃষ্টি করে।
গল্প ২
এক বৃদ্ধা প্রতিদিন নবীজী (স)-র পথে কাঁটা বিছিয়ে রাখত। উদ্দেশ্য নবীজীকে কষ্ট দেয়া। নবীজী (স) প্রতিদিন কাঁটা সরিয়ে পথ চলতেন। যাতে অন্যের পায়ে কাঁটা না বিঁধে। একদিন পথে কাঁটা নেই। দ্বিতীয় দিনও পথে কাঁটা নেই। নবীজী (স) ভাবলেন, একদিন হয়তো ভুল করে বৃদ্ধা কাঁটা বিছায় নি। দুই দিন তো ভুল হতে পারে না। নিশ্চয় বৃদ্ধা অসুস্থ। তিনি খোঁজ নিলেন। বৃদ্ধা ঠিকই গুরুতর অসুস্থ। আমরা হলে হয়তো বলতাম, ‘বেটি বুড়ি আমার পথে কাঁটা বিছিয়েছিস! আল্লাহ তোকে উপযুক্ত শাস্তি দিয়েছে।’ কিন্তু নবীজী বৃদ্ধার প্রতি সমবেদনা প্রকাশ করলেন। তার চিকিৎসা ও সেবা শুশ্রূষার ব্যবস্থা করলেন। বৃদ্ধা সুস্থ হয়ে উঠলেন।
সুস্থ হওয়ার পর বৃদ্ধার মনে প্রশ্ন জাগল, যাদের কথায় নবীর পথে কাঁটা বিছিয়েছি, তারা তো কেউ আমাকে দেখতে আসে নি। বরং যাকে কষ্ট দেয়ার জন্যে কাঁটা বিছিয়েছি, তিনিই আমার সেবা শুশ্রূষার ব্যবস্থা করলেন। মানুষ হিসেবে নবীজীই ভালো মানুষ। বৃদ্ধা নবীজীর ধর্ম গ্রহণ করলেন। নবীজী (স) প্রো-একটিভ ছিলেন বলেই বৃদ্ধাকে প্রভাবিত করতে পেরেছিলেন। বৃদ্ধা যা-ই করুক না কেন, বৃদ্ধার আচরণ দ্বারা নবীজী (স) প্রভাবিত হন নি। নবীজী (স) বৃদ্ধার সাথে সেই আচরণই করেছেন, যা তিনি সঙ্গত মনে করেছেন। সে কারণেই বিরুদ্ধাচরণকারী বৃদ্ধা নবী অনুরাগীতে রূপান্তরিত হলো।
প্রো-একটিভ অর্থ হচ্ছে যে-কোনো পরিস্থিতিতে উত্তেজিত বা আবেগপ্রবণ না হয়ে ঠাণ্ডা মাথায় চিন্তা-ভাবনা করে সিদ্ধান্ত ও প্রদক্ষেপ গ্রহণ। প্রো-একটিভ অর্থ হচ্ছে অন্যের কাজের প্রতিক্রিয়া হিসেবে কোনো কাজ বা আচরণ না করা। সর্বাবস্থায় নিজের লক্ষ্য ও দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে আচরণ ও কর্মপন্থা অবলম্বন করা। প্রো-একটিভ অর্থ হচ্ছে কি কি নেই তা নিয়ে হা-হুতাশ না করে যা আছে তা নিয়েই সুপরিকল্পিতভাবে কাজ শুরু করা। প্রো-একটিভ দৃষ্টিভঙ্গি সবসময় সাফল্য ও বিজয় ছিনিয়ে আনে।
প্রো-একটিভ মানুষই অন্যকে প্রভাবিত করে, পরিস্থিতিকে নিয়ন্ত্রণ করে নিজের পক্ষে নিয়ে আসতে পারে। এই জন্যেই মহামানবরা সবসময় প্রো-একটিভ ছিলেন। নবীজী (স)-র জীবন দেখুন। তিনি সবসময় প্রো-একটিভ ছিলেন। ফলে প্রভাবিত করতে পেরেছেন সবাইকে।
Text
Discover how CBA’s AI-driven strategy uses entrapment tactics to thwart fraud and protect Australians from scammers in real-time.
#CBA #AI #fraud #protect #Australians #scammers
Trending 🇭🇲 CBA’s AI Strategy to Combat Fraud: A Game-Changer
Text
How NOT To Treat Anxiety
By Nancy Virden ©2025
Breaking chains of anxiety can feel like a game of power, a tug of war between your best self and your anxiety. You win some but lose some. There are ways to win more often, but it will not happen by force.
Genuine fear with evidential reasons can be a strong indicator to pay attention. Irrational anxiety is usually based merely on rumors, thoughts, and imaginations.…
Text
Do we really want the consequences?
Many people believe they are surprised by the outcomes of their choices, but in truth, they often know the consequences—they simply underestimate how deeply those consequences will affect them. This mindset is particularly dangerous when paired with reactive behavior. When we react impulsively, without thinking, we make choices based on emotion or habit, not wisdom. We tell ourselves it’s no big deal or that we’ll handle whatever happens later. But later always comes, and often with more weight than we expected. Emotional outbursts, poor financial decisions, damaged relationships—these are just a few examples of reactive behavior leaving a lasting imprint.
Living reactively drains our energy, yes, but more importantly, it shapes a life full of unintended detours. What begins as a small decision can snowball into long-term consequences we’re forced to live with, not because we were unaware, but because we believed we could bear the outcome more easily than we actually can.
Being proactive changes that. It creates a pause—a space between stimulus and response—where we can reflect, evaluate, and choose. Proactivity isn’t about perfection; it’s about intentionality. It’s about honoring the life we truly want by choosing actions that align with it, rather than reacting to life’s chaos on autopilot. In that space, we reclaim our power. We stop deceiving ourselves and start living with clarity and purpose. And that’s the difference between a life of regret and a life of fulfillment.
If this reached you or there was something that truly resonated with you, please like and share in hopes this will maybe reach someone that it could help.
-Coach Mike
EDIT your GOALS
Every
Day
Internal
Thoughts
Guarantees
Our
Absolute
Life
Situations
#impluse #action #pause #reactive #proactive
Background Picture by
Hc Digital
Text
Geotechnical Site Investigation’s Role in Construction Projects - Proactive Drilling Services
Before you start any construction project, you need to know what’s beneath the surface. Geotechnical site investigations give you the essential soil and rock data to ensure safety, avoid surprises, and design smarter.
At Proactive Drilling, we provide expert drilling services to assess your site and deliver the insights needed for a solid start.
Text
Data privacy is personal privacy
Simply put, there’s no sheriff in town, so it’s up to us to protect ourselves. That’s why I was grateful to find this security and privacy checklist by strategic comms lead Laura Ward in Code Like a Girl. (Never doubt a comms professional’s ability to guard information.) Ward divides her checklist into three parts: a security checklist, a privacy checklist, and a surveillance checklist.
“Agree on a family passphrase” is under the security checklist, because scammers can now “create an AI-version of your loved one’s voice” (gah), whereas her advice to always select “ask app not to track” is on the privacy checklist. My favorite piece of advice falls under her surveillance checklist: support independent journalism. “Look for the people and voices you trust,” she writes, “and spend a little money to ensure journalism with a strong independent and investigative focus will continue in the future.”
Ward’s checklist is empowering, and like Amerding’s piece, it’s a sobering reminder to stay vigilant. But sometimes it’s also fun to wallow in the seeming futility of it all. To that end, I’ll leave you this gem from the archives: You Do Not Have a Right to Privacy by John DeVore. DeVore laments that we’ve already lost the battle to keep our thoughts and feelings private, so maybe we should just accept it.
“There is an eyeball in the sink drain looking up at you,” he writes, remembering fondly when he could still burn love poems in the kitchen sink, and no one would know.