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‘런닝맨’ 낮도깨비 방 투어 편 리뷰 – 예측불허 룸캉스의 진수

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2025년 8월 10일 방송된 SBS 예능 ‘런닝맨’은 평소의 활기찬 분위기 위에 예측 불가능한 전개와 반전의 재미를 더해, 시청자들에게 또 한 번 짜릿한 웃음을 선사했다.
이번 주는 ‘낮도깨비 방 투어’라는 콘셉트로, 휴식을 테마로 한 ‘룸캉스’ 속에 미션을 절묘하게 녹여낸 회차였다. 단순한 여행 예능이라 생각했다면 큰 오산이다. 투어 가이드의 한 마디에 따라 멤버들의 운명이 갈리는, 선택과 배신, 추리와 함정이 뒤엉킨 버라이어티 미스터리 그 자체였다.

임우일의 활약, 친절한 가이드인가 기만자인가

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이날 ‘런닝맨’의 진행을 쥐고 흔든 주인공은 의외의 인물이었다.
바로 개그맨 임우일, 그는 투어 가이드 역할로 등장해 처음에는 멤버들의 편의를 적극 도우며 친근한 인상을 남겼다. 하지만 그가 보여준 행동은 단순한 지원을 넘어서, 복선을 깔아두는 철저한 ‘플레이’였던 것으로 드러났다.
게임이 본격화되자, 임우일은 가짜 정보와 교묘한 유도로 멤버들을 혼란에 빠뜨리며 ‘사기꾼 아저씨’라는 타이틀까지 획득하게 된다.
믿고 따랐던 가이드의 배신에 유재석, 하하, 송지효 등 멤버들은 단체 멘붕에 빠졌고, 그 상황 자체가 강력한 웃음을 만들어냈다.

초가성비 수제 게임, 허술함 속 반전의 매력

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게임은 ‘자급자족 경비 획득존’이라는 이름으로 구성되었고, 멤버들은 방이 열릴 때마다 기념품을 구매할 여행 경비를 획득해야 했다. 그러나 기대와 달리 등장한 게임은 허를 찌르는 ‘수제 아날로그 게임’이었다.
비주얼부터 심상치 않았다. 손으로 직접 만든 듯한 허술한 외관에, 고무줄, 종이컵, 플라스틱 병이 여기저기 등장해 예능 사상 유례없는 조악함을 자랑했다.
하지만 이런 ‘비주얼 쇼크’는 오히려 반전의 요소로 작용했다. 미션을 수행하는 과정에서 웃음이 터져 나왔고, 멤버들의 반응은 그 자체로 또 하나의 콘텐츠가 되었다.
과장된 특수효과 없이도 이토록 강한 인상을 남기는 구성력은, 런닝맨 제작진 특유의 노련한 기획이 돋보인 부분이다.

마지막 두 개의 문, 멤버들을 시험에 빠뜨리다

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모든 여정의 끝에는 또 다른 시련이 기다리고 있었다.
여행 경비를 간신히 획득한 멤버들 앞에 놓인 것은 오직 두 개의 문.
문에는 어떤 설명도, 힌트도 없었다. 입장료도 없었고, 방금 전까지 있었던 ‘가성비 게임’의 흔적조차 사라졌다.
제작진은 뜻밖의 한 마디를 던졌다.
“오늘 거쳐온 모든 방에 이 문을 풀 수 있는 단서가 있었다.”
이 말에 멤버들은 곧바로 오늘 하루를 되짚으며 머리를 싸맸다. 기념품, 방 구조, 임우일의 멘트 하나까지—모든 것이 다시 퍼즐처럼 떠올랐다.

천국과 지옥이 갈리는 선택의 문

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멤버들에게 주어진 시간은 짧았다.
오랜 시간 쌓아온 감각과 기억력, 그리고 눈치가 총동원되는 순간이었다. 문 하나를 잘못 고르면 최종 벌칙이 기다리고 있다는 제작진의 말에 모두의 표정은 일그러졌다.
마치 인생의 갈림길 앞에 선 듯한 진지함 속, 각자의 선택이 이루어졌다.
그 결과는 방송을 통해 공개됐지만, 그 긴장감만큼은 직접 본 시청자만이 공감할 수 있는 감정이다.
이런 극적 구성이 '런닝맨'의 저력이다. 단순히 웃긴 예능을 넘어, 극적인 몰입감을 만들어내는 힘이 이 프로그램의 지속적인 인기 비결 중 하나다.

이번 회차가 특별했던 이유

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이번 ‘런닝맨’은 기존 게임 예능의 패턴을 따르면서도, 치밀하게 설계된 반전 요소와 캐릭터 중심의 서사를 통해 새로운 재미를 만들어냈다.
특히 임우일이라는 외부 인물의 적극적인 개입은 마치 드라마 속 조력자이자 트릭스터 같은 역할로, 프로그램에 신선한 긴장감을 불어넣었다.
또한 ‘수제 게임’이라는 허술한 장치조차 활용하는 제작진의 유쾌한 센스는, 런닝맨만의 유일무이한 색깔을 더욱 선명하게 만들어주었다.

❓ 궁금한 점, 여기서 풀어드립니다!

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오늘 방송된 런닝맨은 어떤 콘셉트였나요?
👉 ‘낮도깨비 방 투어’라는 이름으로 방과 방 사이를 이동하며 게임과 힐링을 동시에 즐기는 룸캉스 콘셉트였습니다.
임우일은 어떤 역할로 등장했나요?
👉 투어 가이드 역할로 등장했으나, 중반 이후 멤버들을 혼란에 빠뜨리는 ‘사기꾼 아저씨’로 반전을 선보였습니다.
수제 게임은 어떤 게임이었나요?
👉 직접 만든 듯한 아날로그 스타일의 게임으로, 단순하지만 웃음을 유발하는 요소가 풍부하게 담긴 게임이었습니다.
마지막에 두 개의 문은 어떤 의미였나요?
👉 오늘 하루 멤버들이 거쳐온 장소와 단서를 연결해 선택해야 하는 마지막 관문이었으며, 선택에 따라 벌칙 여부가 갈리는 중요한 포인트였습니다.
오늘 방송은 언제 방영되었나요?
👉 2025년 8월 10일 일요일 오후 6시 10분에 SBS에서 방영되었습니다.

📝 마무리하며

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이번 ‘런닝맨’은 단순한 예능 이상의 완성도를 보여줬다.
그 안엔 의외성과 긴장감, 그리고 런닝맨 특유의 유쾌함이 절묘하게 어우러져 있었다.
매주 반복되는 포맷 속에서도 끊임없이 새로운 시도를 하는 제작진과 멤버들의 노력이 빛났던 회차였다.
다음 주에는 또 어떤 상상도 못할 이야기들이 펼쳐질까. 기대되는 이유는 분명하다. ‘런닝맨’이니까.
📺 다음 방송 예고
SBS ‘런닝맨’은 매주 일요일 오후 6시 10분 방송됩니다.
놓치지 말고 본방사수하세요!
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‘런닝맨’ 김하늘·남우현·이준영, 소속사 의리가 만들어낸 예능 케미

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SBS 간판 예능 ‘런닝맨’에 반가운 얼굴들이 떴다.
배우 김하늘, 가수 남우현, 배우 이준영. 이 세 사람은 한 소속사 식구라는 공통점 외에도, 각자의 위치에서 활약 중인 아티스트라는 점에서 흥미로운 조합이었다.
이들은 지난 8월 3일 방송된 ‘런닝맨’에서 의외의 예능감을 터뜨리며 시청자들의 주말 저녁을 활기차게 물들였다. 이름하여 ‘의리 박약 룰렛 대전’. 룰렛을 세 번 돌려 지목된 사람끼리 상품 혹은 벌칙을 받는 독특한 콘셉트였다.
특유의 버라이어티한 구성이 익숙한 ‘런닝맨’에 새로운 조합이 가세하면서, 무대 밖 케미와 개인기, 돌발 상황에 대처하는 순발력까지 골고루 드러났다.

김하늘, 연기 베테랑의 허당미로 현장을 뒤집다

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김하늘은 등장부터 ‘로맨스퀸’이 아닌, ‘생활 예능인’의 면모를 드러냈다.
바닥에 앉는 것조차 쉽지 않았던 그는 “으아” 하는 신음을 내며 등장했고, 이에 유재석은 “등장마다 소리가 많아졌다”며 농담을 건넸다. 김하늘은 “나이가 조금 있어서요, 죄송합니다”라는 유쾌한 셀프디스로 모두를 웃게 만들었다.
퀴즈 게임에서는 그 특유의 솔직함으로 웃음을 자아냈다. 지석진이 “남자 볼 때 외모 안 보냐”라고 묻자, 김하늘은 망설임 없이 “본다”고 답해 현장을 초토화시켰다. 단호하고도 인간적인 그의 답변은 방송 내내 밉지 않은 솔직함으로 남았다.

이준영, 웃음과 고통 사이를 오간 허당 히어로

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배우 이준영은 이번 방송에서 ‘약한 영웅’이 아닌 ‘약한 예능인’으로 재조명됐다.
게임 도중 무릎에서 ‘뚝’ 소리가 날 만큼 과몰입했지만, 상대를 강하게 때리지 못해 보는 이들을 폭소하게 만들었다. 김종국과의 대결에서는 끝내 자신 있게 선언한 공격이 흐지부지 끝나며 허당미를 과시했다.
출연진들은 “약한 영웅 가자!”, “금성제 어디 갔냐!”며 이준영을 놀렸고, 그는 결국 자리에 주저앉아 웃음으로 무마했다. 액션과 카리스마로 무장한 그의 드라마 속 이미지와는 180도 다른 모습이었지만, 그래서 더 매력적이었다.
전혀 계산되지 않은 리액션, 그리고 진짜 당황한 표정에서 이준영의 인간적인 매력이 고스란히 묻어났다.

남우현, K팝 보컬리스트의 위엄을 예능으로 풀다

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인피니트의 메인보컬이자 솔로 아티스트로 활약 중인 남우현은, 이날 방송에서 고막 정화 요정으로 활약했다.
‘낭만 합격 싱어’ 게임에서는 다양한 장르의 음악을 소화하며 시원시원한 가창력을 유감없이 발휘했다.
특히, 생목으로 부른 고음 구간은 제작진뿐 아니라 시청자들의 귀까지 사로잡았다. 그는 단순히 노래 잘하는 아이돌이 아니라, 무대 경험이 녹아든 탄탄한 실력을 보여주며 음악에 진심임을 입증했다.
남우현의 존재는 예능 안에서 감성적인 균형을 잡아주는 역할로 작용했다. 웃음 속에서도 진지한 순간을 만들어주는 사람이 있다는 건, 프로그램 구성상 매우 값진 일이다.

김하늘의 반전 매력, ‘로코퀸’에서 ‘김 부장’으로

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김하늘은 전주를 듣고 노래를 맞히는 게임에서 또 다른 모습을 보여줬다.
더 이상 ‘로맨스의 여왕’은 없었다. 무대를 장악한 것은 다름 아닌 흥 넘치는 ‘김 부장’이었다.
그녀는 귀여운 막춤과 함께 저음, 고음을 넘나드는 생목 라이브로 모두를 웃게 만들었다.
특히, “내가 이렇게까지 흥이 많았던가?” 싶을 정도로 몰입한 모습이 인상적이었다. 현장의 출연진들도 폭소를 멈추지 못할 만큼 그녀의 무대는 자유로웠고, 예상 밖이었다.
이 장면 하나만으로도, 김하늘은 더 이상 화면 속 고정된 이미지가 아닌 다채로운 인간 김하늘로 다가왔다.

예능 출격과 동시에 본업 소식도 풍성한 세 사람

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이날 ‘런닝맨’에 함께한 세 사람은 단순한 일회성 출연이 아니었다.
서로의 일정 속에서도 시간을 내 출연한 이들의 소속사 케미는 방송 외적으로도 화제를 모았다.
남우현은 최근 미니 5집 Tree Ring을 발매하고, 타이틀곡 ‘Only 직진’으로 활발한 활동을 이어가고 있다. 무대를 향한 그의 집념은 이번 방송에서도 엿볼 수 있었다.
이준영은 아시아 투어 팬미팅 ‘Scene by JUNYOUNG’를 통해 서울, 타이베이, 마카오를 거쳐 말레이시아까지 팬들과 소통 중이다. 드라마, 영화, 무대까지 아우르는 그는 요즘 가장 바쁜 배우 중 하나다.
김하늘 역시 방송과 영화 등 여러 프로젝트를 검토 중이며, 이번 예능 출연을 기점으로 새로운 캐릭터의 가능성도 엿보였다.

❓ 사람들이 자주 묻는 질문

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김하늘, 남우현, 이준영은 왜 함께 ‘런닝맨’에 출연했나요?
👉 세 사람은 모두 빌리언스 소속으로, 최근 대만 예능 프로그램 ‘좁은 산길, 비밀 여행’에 함께 출연한 인연이 이어졌습니다.
방송 중 가장 웃겼던 장면은 어떤 부분인가요?
👉 이준영이 김종국과의 게임에서 끝내 강하게 때리지 못하고 무너진 장면이 큰 웃음을 자아냈습니다.
김하늘은 어떤 모습이 인상적이었나요?
👉 평소와 달리 무대 위에서 막춤과 생목 라이브로 흥 넘치는 모습을 보여주며 ‘로코퀸’ 이미지를 벗어던졌습니다.
남우현은 어떤 노래를 불렀나요?
👉 다양한 곡들을 자신만의 스타일로 소화하며, 인피니트 메인보컬다운 실력을 뽐냈습니다.
이준영의 최근 활동은 무엇인가요?
👉 아시아 팬미팅 투어 중이며, 말레이시아를 끝으로 투어를 마무리할 예정입니다.

📌 한눈에 보는 하이라이트 요약

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- 김하늘, “나이가 있어서요” 셀프디스부터 ‘김 부장’ 모드까지 반전 예능감
- 이준영, 약한 영웅? → 허당 히어로로 전락하며 폭소 유발
- 남우현, 생목 고음 폭발하며 가창력으로 무대 장악
- 빌리언스 의리 조합, 소속사 케미로 예능 판도 뒤집다

마무리하며

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‘런닝맨’은 매주 새로운 조합으로 신선한 재미를 선사한다.
하지만 이번처럼 예상하지 못한 인물들이 조합되었을 때, 그 시너지는 더욱 빛을 발한다.
김하늘, 남우현, 이준영. 이 세 사람은 단순히 웃기기 위해 나온 게 아니었다.
자신의 진짜 모습을 보여주기 위해, 그리고 팬들에게 또 다른 즐거움을 안겨주기 위해 무대 위에 섰다.
가공되지 않은 웃음과 인간미가 가득했던 이 방송.
다음 주 ‘런닝맨’은 또 어떤 조합으로 우리를 웃게 할까?
기대해도 좋을 것 같다.
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지예은 새 집 공개, 그리고 시청률 대반전의 비밀

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예능계에 다시 한번 파란을 일으켰다.
지난 7월 27일 방송된 SBS ‘런닝맨'은 전국 시청률 4.8%, 최고 분당 시청률 7.2%를 기록하며 올해 자체 최고 시청률을 갈아치웠다.
최근 몇 년 간 예능 시청률이 전반적으로 하락세였다는 점을 고려하면, 이는 결코 평범한 수치가 아니다.
무엇보다 이번 회차는 단순한 웃음 코드 이상의 감정과 인간미가 공존하며 시청자에게 큰 울림을 전했다.

지예은의 ‘뉴 하우스’ 최초 공개, 단순한 집이 아니었다

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‘해피 예은 데이’. 방송은 이 한 문장으로 시작되었다.
멤버들은 지예은의 생일을 기념해 그녀의 새 집으로 모였다.
이날 방송의 백미는 단연 지예은의 자택 첫 공개였다.
군더더기 없이 정돈된 공간, 따뜻한 조명, 세련된 가구 배치까지, 이 집은 단순한 거주 공간을 넘어 지예은의 감성과 취향을 고스란히 반영한 결과였다.
방 안 곳곳에 놓인 고가 소품들, 섬세한 조화가 돋보이는 인테리어에 멤버들은 “예쁘다”는 감탄을 연발했다.
하지만 이런 감탄 뒤에는 또 다른 반응도 있었다.
양세찬은 “이러다 돈 못 모은다”며 현실적인 조언을 건넸고, 지예은은 “집에서만 쉬니까 투자한 것”이라고 답하며 소확행의 철학을 공유했다.
소유가 아닌 경험과 분위기에 집중하는 요즘 MZ세대의 소비 성향을 지예은은 몸소 보여주었다.

‘선물 간택제’부터 파스타 논란까지, 웃음과 허당미의 연속

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지예은의 집들이는 결코 평범하지 않았다.
멤버들이 직접 사비로 준비한 선물들을 지예은이 하나하나 심사하는 ‘선물 간택제’는 이날 방송의 큰 웃음 포인트였다.
김종국이 정성껏 준비한 욕실 청소 도구 스퀴지는 단칼에 거절당했고, 유재석의 라면 조리기도 탈락했다.
미니멀 라이프를 지향한다는 지예은의 성향 때문이었지만, 시청자 입장에서는 멤버들의 ‘거절당한’ 리액션들이 웃음을 유발하기 충분했다.
반면, 하하가 준비한 간식 꾸러미에는 별다른 거부 없이 바로 수락했다.
“역시 먹을 건 못 참지”라는 대사는 지예은의 현실적인 매력을 가장 잘 보여주는 순간이었다.
이어지는 파스타 대접 장면에서는 명품 접시에 파스타, 나무젓가락과 종이컵이라는 언밸런스한 세팅이 웃음을 자아냈다.
멤버들은 당황했지만, 이 역시 지예은만의 독특한 스타일이었다.

“감성 따라와 주세요"… 조명 하나에도 철학이 담긴 공간

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지예은의 집은 단순히 예쁜 공간이 아니었다.
그녀는 멤버들이 어둡다고 불을 켜려 하자 단호하게 말한다.
“감성이다. 제 감성대로 따라 달라.”
이 한 마디는 방송 전체 분위기를 상징적으로 보여주는 말이었다.
조명, 가구 배치, 향기, 소리까지 모든 것이 철저히 ‘감성 기준’에 맞춰져 있었고, 이는 지예은의 성격과 취향을 반영하는 상징처럼 느껴졌다.
현대인들이 집이라는 공간을 단순한 쉼터가 아닌, 자신을 표현하는 공간으로 여긴다는 점에서 지예은의 ‘뉴 하우스’는 그 자체로 하나의 라이프스타일 메시지였다.

비공식 퀴즈로 엮인 우정, 선풍기와 로봇청소기의 향방은?

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집들이가 끝나고 멤버들은 퀴즈 미션을 수행했다.
지예은에게 줄 프리미엄 선물을 두고 벌어진 이 퀴즈는 그야말로 예측 불허였다.
지석진은 ‘이세돌’을 ‘마석돌’이라 부르며 기상천외한 오답 퍼레이드를 펼쳤고, 다른 멤버들도 각각의 방식으로 엉뚱한 답을 내며 시청자들에게 폭소의 향연을 안겼다.
결국 다이슨 선풍기와 로봇청소기라는 고급 선물들이 지예은의 품에 안겼고, 멤버들은 아낌없는 축하와 함께 집들이를 마무리했다.
이 장면은 단순히 퀴즈의 정답 여부가 아닌, 서로를 위한 마음과 배려가 녹아든 ‘진짜 예능’의 본질을 보여주었다.

❓ 방송을 본 시청자들이 궁금해할만한 정보 정리

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이번 ‘런닝맨’에서 지예은이 공개한 집은 실제 자택인가요?
👉 네. 방송에서 처음으로 지예은의 실제 거주 공간이 공개되었으며, 인테리어와 소품 구성이 큰 화제를 모았습니다.
선물 간택제에서 어떤 선물이 탈락했나요?
👉 김종국의 욕실 청소 스퀴지, 유재석의 라면 조리기, 송지효의 수세미와 냄비세트는 모두 거절당했습니다.
이날 방송에서 최고 시청률은 몇 %였나요?
👉 분당 최고 시청률은 7.2%였으며, 이는 2025년 런닝맨 최고 수치입니다.
퀴즈에서 지예은이 받은 선물은 무엇이었나요?
👉 다이슨 선풍기와 로봇청소기였습니다.
방송에서 멤버들이 가장 당황한 장면은?
👉 명품 접시에 담긴 파스타와 함께 나온 나무젓가락과 종이컵이 대표적인 순간이었습니다.

마무리하며: 웃음과 감성, 그리고 진심이 어우러진 한 회

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이번 '런닝맨'은 시청자에게 단순한 예능 이상의 무언가를 보여주었다.
지예은이라는 인물이 가진 매력, 멤버들과의 케미, 그리고 일상 속 집이라는 공간에서 펼쳐진 웃음과 진심이 그것이다.
그 어떤 화려한 콘셉트 없이도 충분히 재미있고 따뜻한 이야기를 만들어낼 수 있다는 점에서 이 회차는 분명히 의미 있는 시도였다.
다음 주 방송도 과연 어떤 감성과 예측불허의 상황으로 우리를 놀라게 할지 기대해본다.
런닝맨은 여전히 진화 중이며, 그 중심에는 언제나 사람이 있다.
📺 '런닝맨'은 매주 일요일 오후 6시 15분, SBS에서 방송됩니다.
📞 시청자 의견 및 참여는 SBS 공식 홈페이지를 통해 가능합니다.
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TV Variety Program: Running Man. Episode : 581 (emited in year 2021)

Welcome The New Millennium: At The End of The Century

Guests: Arin (Oh My Girl), Jin Ji Hee & San (Ateez) 

“Title of video: Climbing slopes with soap. / 제자리걸음.”

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