Willkommen in der Zauberzeit

Moin Moin!
Heute präsentiere ich euch mein Mittagessen 😋
Rawnola mit Alpro Skyr, Trauben und Erdbeeren und ein Topping aus einer Saat Mischung.
Für die Saat Mischung habe ich einfach, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Quinoa Puff, Buchweizen & Dinkel Puff zusammengeworfen.

Falls ihr rich Sorgen macht das ihr kein Soja vertragt und deswegen niiiiiiiiemals vegetarisch oder vegan leben könntet.
Zum einen, ich esse auch nie Tofu oder so was und lebe.
Wenn es um Jogurt und ähnliches geht.
Ich dachte auch erst das ich Soja nicht vertrage aber das liegt oft nur daran das man es zuvor noch nie gegessen hat und dann denkt man müsste einen kompletten Tofu Block in einem Haps verschlingen.
Tastet euch lieber ran, trinkt mal eine Hafer Soja Misch Milch oder etwas Jogurt und ihr werdet merken, ihr habt keine Unverträglichkeit.
Meistens muss sich der Magen erst daran gewöhnen das es etwas neues gibt.
Testet es und denkt dran, man muss keine Tofu Wurst essen um satt und glücklich zu sein 😁😁

🔸
🔸
🔸

#helloworld #lunchbox #healthylunchideas #rawnola #lunch #strawberry #vegan #veganfood #veganistungesund #healthy #healthylifestyle #nomnom #yummy #plantpower #plantbased #easyvegan #tupperdosenveganer #soy (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B00K2aQgW3r/?igshid=rppa4ql79i9o

Hoffnung am Morgen. 🌟

Werde den ganzen Tag darauf warten das mein geliebter Abraxos fertig ist und ich ihn abholen kann. 🥺🥺
Eigentlich ist morgen erst angepeilt aber ich hoffe sie sind schneller und ich kann wieder fahren.
Auch wenn ich Bus fahren Mega entspannend finde ist und bleibt Fahrrad fahren das Fortbewegungsmittel meines Herzens 💗

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #morning #morningmotivation #hope #bikelove #bycicle #girl #sportlife #sportmotivation #sport #sporty #fitness #tattoo #tattooedgirl #tattooedgirlsdoitbetter #selfie #brownhair #natural #abraxos #throneofglass #manonblackbeak #crochan #crochanqueen #vegan #plantbased #plantpower (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0xLrw8gwGL/?igshid=10ih72lwr6lly

Guuuuten Morgen, Mandelmelker ❤️

Heute mal wieder ein wenig Therapie.
In den letzten… Drei Wochen ca. Ist mir aufgefallen das so viele Menschen so sagenhaft zickig und genervt sind.

Ich arbeite den ganzen Tag mit Kunden und hatte in diesen letzten Wochen Leute die sich hart aufgeregt haben wenn zum Beispiel “hallöchen”, “schönen Tag” oder auch gestern, “Und das Kärtchen kann raus”
Was zum Teufel ist falsch bei den Leuten?
Guty einen schönen Tag wünsche ich schon lange keinem mehr seitdem ein Kunde bei einer Kollegin völlig ausgerastet ist 😂 aber… Hallöchen? Was ist schlimm daran?
Liebe Menschen, seid doch alle mal ein bisschen lockerer und entspannter. Heulen auf hohem Niveau ist echt nervig und langweilig. Seid doch einfach mal fröhlicher und habt ein bisschen Spaß am Leben! 💚
Seid höflich zur/zum Kassiererin/Kassierer, grüßt den/die Bus Fahrer/Fahrerin, lächelt einfach mal jemanden an, der/die arbeitet während ihr frei habt.
Seid nicht krampfig und zickig, niemand fremdes kann etwas dafür wenn IHR grade n scheiss Tag habt. Und fragt euch doch mal ob euer mimimi gerechtfertigt ist 😒
Ist alles wirklich sooooo schlimm?
So tragisch?
Wir sind so kurzlebig und dabei immer nur mies drauf zu sein ist doch echt langweilig!

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #helloworld #behappy #happy #fun #haveaniceday #govegan #vegangirl #vegan #plantpower #plantbased #saturday #mood #summer #rain (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0sfZE3ga6R/?igshid=drs89v1osaq1

Guten Morgen! 💕

Ich habe gestern vergessen mir Brot zu kaufen! 😱
Aber nicht schlimm, dann gibt es zum Frühstück eben Jogurt mit Früchten.

Und weil bestimmt wieder gaaaaaanz viele danach fragen werden… Nicht 😂 hier mal ein Überblick was sich so in meiner, viel zu kleinen, Schale tummelt.

Alpro Soja Jogurt
Erdbeeren 🍓
Trauben 🍇
Kiwi 🥝
Quinoa und Dinkel Puffs
Buchweizen
Und etwas Reis Sirup 🥰
Jetzt wo ich aufgegessen habe fällt mir ein das ein Klecks Erdnussmuß echt geil gewesen wäre 🤔🤔

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #perfectstart #breakfast #breakfastideas #fastbreakfast #healthy #healthybreakfast #healthyfood #veganbreakfast #vegan #vegangirl #vegandeutschland #plantpower #plantbased #seeds #foodporn #foodie #foodphotography #alpro #soy #eattherainbow (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0nRZdLCtjW/?igshid=egan1kf810tl

Guten Abend Onigiri knusperer 🥰

Was hab ich hier denn schon wieder gemacht?
Gabz einfach, während des Kochens habe ich mir ein Rezept ausgedacht.

🍚 Gemüse Reis Bratlinge 🍚

Gekochter Reis, Paprika, Zwiebeln, Möhren, Tomatenmark, Mais, Kichererbsenmehl (geht bestimmt auch mit normalem) und Haferflocken.

Paprika, Zwiebeln und Möhren habe ich kurz im Multi zerkleinerer fein gehackt.

Die Haferflocken in gut gewürztem lauwarmen Wasser eingelegt.
Und dann alles gut miteinander vermischt.

Alles komplett ohne Mengenangaben denn ich habe einfach alles so zusammen geworfen, wie es mir grade passte 😂😂
Dann auf mittlerer Stufe braten. Und schon sind sie fertig! ❤️

Dazu Salat und das Abendessen ist gerettet.
Zudem waren sie so einfach zu zubereiten das ich nebenbei noch Lasagne für morgen machen konnte 😋
Also, einfacher geht nicht.

🔸
🔸
🔸

#hello #dinner #dinnertime #dinnerfortwo
#vegandinner #vegangirl
#veganrecipes #veganfood #yummy
#eatsleeprepeat #plantbased
#plantpower #rice #protein #fitness #running #bycicle #girl #lovevegan #foodporn #foodie #foodblogger #foodie #eathappy (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0jG_2SgIFG/?igshid=186rjqqatqhll

Hallo ihr knuddeligen kleinen Doppelkekse 🍪
Ich habe heute mal wieder etwas lernen müssen.
Unsere Stadt ist nicht für Fahrradfahrer geeignet… ☹️☹️
Ich habe mich wirklich an den völlig desolaten Zustand gewöhnt.
Schlaglöcher soweit das Auge reicht. Ständig ganze Teppiche aus Glas, immer wieder muss ich mein Fahrrad darüber tragen und habe Angst das Glas könnte mir durch die Schuhe schneiden.
Ich Räume Müll, Äste etc. von den Wegen, was nicht meine Aufgabe ist aber ich tue es.
Und heute hat es mich mal wieder erwischt. Während ich, bei ca 45 Km/h bergab fahre, vorbereitet auf die kommenden Schlaglöcher, grade dabei einem davon auszuweichen. Erwischt ein Ast meine Speichen, das Fahrrad fängt an zu Schlingen, ich versuche noch es wieder irgendwie unter Kontrolle zu bekommen habe aber keine Chance.
Jetzt darf mein geliebtes Rad (ich nenne ihn Abraxos) zur Reparatur und meine Beine sehen aus als wäre ich zusammen geschlagen worden. 🤕
Auch an einem Arm erblüht ein schöner blauer Fleck.

Auch wenn #wuppertal sich niemals ändern wird.
Ich fahre weiter mit dem Rad und ich werde es auch weiter lieben. ❤️
Manchmal ist liebe einfach auch Schmerz

🔸
🔸
🔸

#helloworld #hurt #scars #bycicle #fitness #girl #vegan #vegangirl #veganlove #lovevegan #govegan #sport #sportlife #sporty #tattooedgirlsdoitbetter #tattoo #tattooedgirl #plantbased #plantpower #pflanzenmuddi #crazyplantlady # (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0bX41xio1A/?igshid=1s094f7de2nrn

Guten Abend!
Hier mein Abendessen, lasst euch inspirieren zu veganem, schnellen, gesunden Gerichten!
Kartoffel Pesto Brot mit Couscous Salat 🥗 🥰 der Arbeitsaufwand war villt 10 Minuten.

Das schnellste Abendessen der Welt!
Couscous und Bulgur sind da unschlagbar 💪🏻 was wollt ihr noch sehen?

🔸
🔸
🔸

#helloworld #goodnight #dinnertime #dinnerfortwo #vegandinner #vegansport #vegangirl #healthy #healthyfood #plantpower #plantbased #homemade #cooking #speeddinner (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0ZHU3fC5Yp/?igshid=1pa9l2qy46145

Hallo und uff… 😅

Mein Workout heute, Einkäufe zu Fuß nach Hause schleppen. 🥬🍎🥣🥝🍞🍅🥦🍓🥒
Erstmal mache ich Mittagessen für morgen, eine Art Okonomyaki aber in vegan 😜 und danach den Brötchenteig für die Burger heute Abend 😍 ist das alles aufregend!
Lecker essen! 😋
Alles für lecker Essen! ❤️ ❤️

Tut euch was gutes, go Vegan! 😚

🔸
🔸
🔸

#helloworld #govegan #sunshine
#summervibes #vegan
#vegangirl #veganshopping #plantbased #plantpower #tattoo #tattooedgirl #tattooedgirlsdoitbetter #antieatmeatclub #selfie #saladgirl #protein #power #veggie #vegetables #veganlove #natural #easyvegan (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/B0D5iEvizjQ/?igshid=fyz4gnofvok5

Nachdem ein paar Bilder von mir kamen, hier mal wieder was zu essen. 😊

Drei mal Abendessen, super schnell, easy und vegan.

➡️ One Pot Pasta
➡️ Tomaten Suppe mit Kartoffelbrot
➡️ Kartoffel Karotten Püree mit Kidneybohen Patties und Salat 🥗

Hier gibt es keine Ausreden!
Diese drei Gerichte sind so Pillepalle zu kochen das es jeder schafft 😁

🔸
🔸
🔸

#helloworld #dinner #plantbased
#plantpower #noodles
#teamcarbs #highcarb #homemade #vegan #vegangirl #easyvegan #veganrecipes #easydinners #potatobread #foodie #foodporn #foodblogger (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/Bz7R-nji6Hc/?igshid=163hizkj9km01

Guten Morgen! 🥰
Wie ich mich jetzt schon darauf freue mich einfach auf die Couch zu platzieren, heute nachmittag. 😌😌😌

Denn auch das ist wichtig, neben allem Sport, gesunder Ernährung, Veganismus oder lieber pflanzenbasierter Lebensweise, neben all den Sorgen und Verpflichtungen… Braucht man auch mal Tage an denen man einfach nach Hause kommt und sich auf die Couch wirft oder ein Brot backt. 😂 Denn backen ist meine zweite Art mich völlig zu entspannen.

Wenn entspannen ein Hobby sein kann dann sind meine Hobbys :
Sport, Essen, Kochen & Backen und entspannen 😉

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #helloworld #deepthoughts #selfie
#mirror #muscle #sport #sporty #sportmotivation #sportlife #vegan #vegangirl #vegansport #veggie #veggielover #plantbased #plantpower #changesomething #yoga #bycicle #fitness #girl #tattoo #tattooedgirl #tattooedgirlsdoitbetter #stronggirl #healthy (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzuQmoSC_PA/?igshid=jz7kjx6kccw9

Guten Morgen!

Und direkt mal nein zu Bodyshame!
Immer wieder lese ich Kommentare unter Bildern die den (in den Fällen) Frauen sagen, das sie zu dünn, zu dick zu Muskolös oder was auch immer sind.

Könnten nicht alle mit zu viel Meinung und zu wenig Ahnung einfach mal den Mund zu lassen und Finger vom dummen Kommentare schreiben abhalten?
Wenn jemand zu dünn ist, wird es die Familie, die Freunde oder ein Arzt schon sagen! Und das sind in meinen Augen auch die einzigen die es sich leisten dürfen.
Als anonyme Person im Internet ist es immer so einfach, schnell mal zu haten.
Aber villt einfach vorher mal drüber nachdenken was man selber empfinden würde wenn man solche Kommentare bekommen würde.

Ich ernähre mich größtenteils pflanzlich und bin dadurch so oder so Mangelernährt und nicht in der Lage Muskeln aufzubauen. 😉😉 #protein

Leute, seid einfach lieb hier! ❤️

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #morning
#morningmotivation #sport #sporty #vegan #vegangirl #plantbased #plantpower #veganistungesund #yoga #bycicle #fitness #girl #tattoo #tattooedgirl #tattooedgirlsdoitbetter #veggie #vegetables #foodie #bloodsweatandtears #nopainnogain (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/Bzj4vsciizw/?igshid=cqx46cuv682m

Hey hey!

The queen of sleepless am Start! 👑
Bitte mal wieder auf meinen Blick achten 😂😂 ich kann nicht mehr!

Heute habe ich zum ersten Mal mein Rad draußen allein gelassen.
Naja ich war nicht ultra entspannt, trotz zwei Schlössern aber alles gut gegangen!
Dieser Schnappschuss entstand direkt nach dem Sport und deswegen, seid lieb zu mir 😅

🔸
🔸
🔸

#helloworld #sport #sporty #selfie #plantpower #plantbased #vegan #vegandeutschland #mirrorselfie #power #stronggirl #nopainnogain #veggie #veggielover #muscle #yoga #fitness #bycicle #girl #tattoo #tattooedgirl #tattooedgirlsdoitbetter (hier: Sport-Park Group Lichtscheid)
https://www.instagram.com/p/Bzf0rv5i1e1/?igshid=ppx6bfgz57ki

Zuerst das wichtige.
Mein Mittagessen für die Arbeit uns mein Frühstück 😁

Mittagessen: Kartoffelsalat mit Tomaten, Gurken und Paprika ❤️

Frühstück: Baked Beans, ein Brezel, Gurken, Tomaten und ein Erdbeer Heidelbeere Shake 😋

Alles super schnell gemacht!

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #morning #tired #sleepy #earlybird #whatieatinaday #nomnom #breakfast #lunch #lunchbox #lunchoftheday #vegetables #vegan #vegangirl #veganbreakfast #veganlunch #plantbased #sunshine #sunny #homemade #togo (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzckbXXCvBE/?igshid=1sjslr7f93ydg

Und das, lieber Kinder, ist mein Pommes Face 😃😃😃
Reine Glückseligkeit und keine Zeit gut zu posen. Schließlich will da ne Pommes gefuttert werden!

Neben Sommer, Sonne & Strand liebe ich auch einfach Sommer, Sonne, Freibad & Freibad Pommes! ❤️

Schönen Sonntag ihr Maiskeimlinge 😘
Muss gleich wieder ins Wasser! 🏊

🔸
🔸
🔸

#sunday #sundaymood #sundayfunday
#happyfood #pommes #frittenliebe #friesbeforeguys #vegan #veganlunch #plantbased #happyface #selfie #influencer #swimming #happy #bikini #summer #sunny #hothothot (hier: Freibad SV Wuppertal-Neuenhof 1930 e.V.)
https://www.instagram.com/p/BzVSya5ixhZ/?igshid=1pkzv0ay8hs5o

Ding Ding Ding! 🛎
Das Mittagessen des heutigen Tages.
Gemischter Salat 🥗 (das dressing hat ein extra Gläschen) Dressing besteht aus, Senf, essig, Öl, Wasser, Salz, Pfeffer und Zucker, welches Süßungsmittel auch immer.

Dazu einfach Reis und Quinoa kochen und etwas Sriracha Mayo drüber.
Gesund, vegan & einfach!

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #helloworld #lunchbox #lunch #lunchboxideas #lunchoftheday #foodporn #foodphotography #healthy #healthyfood #vegan #vegangirl #veganfood #veganlunch #protein #fitness #yoga #bycicle #girl #happyfood #plantbased #yummy (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzSQ9etimZY/?igshid=hf2vp16ew3ru

Eis zum Frühstück?
Oh ja! 😍

Nicecream ist das Zauberwort
Eine gefrorene Banane, etwas Pflantenmilch, back Kakao und als topping, Quinoa puff, Buchweizen und etwas Erdnussmuß.
Fertig!

Jetzt muss ich aber essen, sonst schmilzt mir die Schönheit noch weg!

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #breakfast #veganbreakfast #nicecream #healthy #healthyfood #vegan #vegandeutschland #vegangirl #plantbased #plantmilk #happyfood #foodporn #foodislove #homemade #foodphotography #changesomething #happyvegan (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzKbtEOi_q4/?igshid=12m2vs8vrqe1f

Was gibt es besseres als eine einfache klare Gemüsesuppe?
Nicht viel 🤣😂

Nur ein paar Minuten Arbeit und man hat diese fettfreie, gesunde und sättigende Suppe gebastelt.
Dazu ein Brezel 🥨 und der Abend ist gerettet!

Arbeitsaufwand, ca. 15 Minuten… Höchstens.
Das Geheimnis? Gefrorene Gemüse! ❤️
Entweder vorher geschnippelt und gefroren oder gefroren gekauft.
Selbstgemachte Brühe kochen (weil fertig Brühe mich töten würde, zumindest meinen Magen)
Ein paar Gewürze und etwas Dodo… Kein Dodo? Na gut, geht auch ohne 😊

Guten Appetit! ❤️

🔸
🔸
🔸

#dinner #vegandinner #dinnerfortwo #souprecipe #soupsoupsoupsoup #veganfood #veganistungesund #vegandeutschland #vegan #veganlove #easyvegan #healthyfood #healthy #recipes #yummy #delicious #pretzel #teamcarbs #jesusisbread (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzGlP1ciMnI/?igshid=1e968jxbgv5wc

Guten Morgen!
Ich war schon fleißig und habe Waffeln gebacken.
Aber nicht irgendwelche Waffeln sondern die veganen Waffeln von der lieben @kupferfuchs aus ihrem großartigen Backbuch! 🦊
Die Waffeln werden heute ein kleines Dankeschön sein, für die Location Mitarbeiter, die unsere Hochzeit am 01.06.2019 so schön gemacht haben!
@villamediawtal 😁😁 freut euch! Gleich sind wir bei euch und dann bekommt ihr auch wieder die Teller zurück auf denen ihr unsere Zucker Drachen so gut beschützt habt. Und den Sekt Kühler der eine Blumenvase war… Und das Tablett, welches warum auch immer zwischen meiner deko lag 😂😂😂

Während meine neue Kitchenaid und ich die Waffeln gemacht haben, war das wunderschöne Granola im Ofen!
Knusper Müsli in fünf Minuten, selbstgemacht ohne Schrott und Gedöns! ❤️

Meine lieben, die zweite Fuhre Waffeln will gebacken werden! 😁

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #helloworld #fleißigebienchen #waffle #vegan #veganfood #vegandeutschland #easyvegan #easy #veganistungesund #homemade #selfmade #baking #kitchenaid #kupferfuchs #loveit #veganlove (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/BzAQeQHA9Hu/?igshid=2hskzwkrunzk

Eigentlich wollte ich gestern Abend noch mein hübsches, gesundes, veganes, köstliches Abendessen posten und Naja… Bin eingeschlafen 😅😅

Der Rest meiner Reis Quinoa Mischung, mit einem Salat aus Feldsalat, Gurken und Tomaten und einem gestern kurzfristig entwickelten Dressing aus, Alpro Skyr, Gewürz Senf, Frühlings Zwiebeln und Salz, Pfeffer und einer mini Prise Zucker.

Und meinen Nachtisch direkt im Anschluss, einfach eine Banane mit Kakao und Kokosmilch in den Mixer und zack, fertig! ❤️

Heute bekomme ich noch einen kleinen Traum nach Hause geliefert ☺️ also freut euch schon den Moment des auspacken mit mir zu teilen.
Mehr dazu aber erst wenn Träumchen hier angekommen ist 😘 #cliffhanger

🔸
🔸
🔸

#dinner #dinnertime #rice #curcumber #tomato #salad #vegan #vegangirl #vegandeutschland #vegancommunity #vegandinner #vegandinnerideas #easyvegan #recipes #veganrecipes #mealprep #mealprepideas #summerdinner #healthy #healthyfood (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/By9h5o0gf3L/?igshid=1ht9w0ucytwqe

Guten Morgen! 😊
Ich bin gestern einfach um acht Uhr Abends eingeschlafen und habe bis fünf Uhr heute morgen durchgepennt 😅😅
Der Tag war wohl dezent anstrengend.

Hier und heute, zurück aus dem Urlaub feiern wir mein erstes Frühstück zuhause, Schoko Rawnola mit viel Obst, geschroteten Leinsamen und Buchweizen für den crunch ❤️

Bis gleich, ich esse erstmal… Hungrig!

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #morning #motivation
#vegan #veganbreakfast #breakfast #vegancommunity #rawnola #strawberrys #bananas #hungry #hangry #hungrygirl #food #foodie #foodporn #nomnom #vegangirl #plantbased (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/By4SlTTiRQQ/?igshid=1f0usqpaf8wsm

Guten Morgen 😍
Der vorletzte Tag ist angebrochen!
Wie schnell vergeht denn bitte immer die Zeit?
Jetzt kommen die Momente in denen ich für immer hier bleiben möchte und gleichzeitig so krasses Heimweh habe😅
Kennt das jemand?

Morgen abend geht es zurück, zu all den verrückten die ich liebe. In den Alltag der mich glücklich uns wahnsinnig macht. Zurück zum normalen Leben… Auch wenn ich nie normal bin 😜

🔸
🔸
🔸

#goodmorning #morning #inthesun #beach #beachtimes #memories #luckyme🍀 #honeymoon #vegan #vegangirl #vegancommunity #veganistungesund #bluesky #hot #bikini #tattoo #tattooedgirlsdoitbetter #copperfox

(hier: Cap Malheureux, Riviere Du Rempart, Mauritius)
https://www.instagram.com/p/BywpE2NiCol/?igshid=k8axo331opv3

Waaaaas war das heute heiß! ❤️

Und was zeige ich, mich und meine Messi Liege 😂 da ich ständig an alles mögliche ran “muss” liegt alles im Umkreis!

Brauche alles im Wechsel, Notizheft 📔, Buch 📙, Handy 📱, Stifte 🖋, Kopfhörer 🎧… 😅 😅
Seid ihr eher aufgeräumt oder eher wie ich, ein Messie??

🔸
🔸
🔸

#holiday #honeymoon #selfie
#bikini #beach #sun #love #afterwedding #copperfox #kupferfuchs #beuteltasche #jutebeutel #cotton #vegan #vegandeutschland #vegancommunity #loveveganfood #nomakeup #tattoo #tattooedgirlsdoitbetter

Halskette & Beutel @copperfox_clothing
Bikini @calzedonia
Handtuch @decathlondeutschland
Armbänder von Festivals, selbst gemacht oder an Stränden gekauft, nach harten Verhandlungen 😉
Shorts, erinnere ich mich nicht mehr 😅 (hier: Cap Malheureux, Riviere Du Rempart, Mauritius)
https://www.instagram.com/p/Byu0O-9C1hP/?igshid=1df10yo3gwn9r

Guten Abend!
Da mein @instagram abgeschissen ist, ein neuer Versuch, da ich eh nicht pennen kannda unser Gecko wieder im Zimmer ist und gackert.. 😅

Also, ich kurz vor dem Essen heute Abend.
Hungrig und abwartend!
Ich habe diesmal ein Büchlein dabei in dem ich Rezepte abschreibe die mir gefallen und selbst welche erfinde.

Ich hoffe ja die Sachen schmecken, die ich mir so ausdenke.
Kleine Träume und Schritt für Schritt voran. (Wer weiß aus welchem Film das Lied ist?)

🔸
🔸
🔸

#goodnight #night #plantbased #teamherbivore #vegan #vegandeutschland #vegancommunity #honeymoon #afterwedding #holiday #beach #messybun #chill #summer #tattoo #tattooedgirlsdoitbetter (hier: Cap Malheureux, Riviere Du Rempart, Mauritius)
https://www.instagram.com/p/BytOLiHiZVe/?igshid=1r3oqeo1mjev1

Hoch, höher am höchsten!
Ich dachte mal ich nehme die Vogelperspektive und schaue mir Mauritius von ganz ganz oben an 😍
Heute waren wir nicht nur auf der großen Wehrburg sondern auch im Botanischen Garten, und ich wollte mir doch gerne dort eine Hütte bauen und einfach zwischen den Pflanzen leben 😊😊 #crazyplantlady

Und ja, ich denke das Bild ist so cool das @antieatmeatclub mir doch voll gerne eins ihrer Uuuuuuultra coolen Shirts schenken möchte 😜😜 bin jeder Zeit bereit Geschenke anzunehmen 😘

Ach Leute, ich bin irgendwie so richtig hart in einer Findungsphase… Gibt es das Wort überhaupt?
Naja, erstmal Urlaub und dann sehe ich weiter, denn womöglich wurde mir von einer ganz ganz süßen Followerin ein kleiner Floh ins Ohr gesetzt 😅
Aber, ein Schritt nach dem anderen.
Bis später ihr kleinen Snack Gürkchen ❤️

🔸
🔸
🔸
#helloworld #afternoon #selfie #instashit #instagirl #afterwedding #honeymoon #sightseeing #mauritius #havesomefun #vegan #vegangirl #vegansport #veganistungesund #antieatmeatclub #blackisthenewblack #teamcarbs #teamherbivore #tattoo #tattooedgirlsdoitbetter #tattooedgirls (hier: Port Louis, Mauritius)
https://www.instagram.com/p/Byk6_7ai_5q/?igshid=k6x0el96a62l

Guten Morgen!
Einen Schnappschuss den ich nicht vorenthalten kann 😂 der Versuch einer Instagram Pose in meinen chill/Schlaf Klamotten.
Bin ich die einzige die absolut nichts zusammenpassendes hat?
Ich habe immer das Gefühl alle Frauen schlafen in zartrosé Spitzen Nachthemden.
Ich bin eher der Typ, greift irgendwas was bequem aussieht 🤔 und Naja das wars auch schon.
Es ist eh unfair, ich Wache auch nie auf und bin geschminkt, meine Haare sind auch nie perfekt gestylt und das Bett sieht aus wie nach einer Schlacht… Liebe Frauen, wie macht ihr das?

🔸
🔸
🔸

##goodmorning #goodvibesonly #morning #morningmotivation #pose #influencer #sporty #messybun #messyhair #tired #pyjama #schnappschuss #vegan #vegangirl #veganpower #honeymoon #fancy #instagram #love #happy
https://www.instagram.com/p/ByhMlUXC_Ok/?igshid=10alcbtd7loxi

Waaaaas geht ab?
Hier ist es einfach schon kurz vor drei am Nachmittag!
Mittag haben wir grade gegessen… Naja vor ner knappen Stunde aber danach musste ich auch erstmal nutzlos rumliegen! ☝🏻☝🏻
Und als dann mal eine Wolke vor die Sonne gezogen kam und ich endlich mal was auf meinem Handy erkennen konnte, dachte ich mir, machst mal n Foto von dir beim nutzlosen rumliegen.
So jetzt wende ich mich mal auf die andere Seite und liege weiter rum 😜

Wie ist das Wetter bei euch?

🔸
🔸
🔸

#helloworld #afternoon #holiday #afterwedding #honeymoon #tattooedgirls #tattoo #inked #tattooedgirlsdoitbetter #sun #sunny #sunshine #bikini #glasses #vegan #veganmealprep #veganworld #happyme
https://www.instagram.com/p/BycmxUrixhm/?igshid=1ah0kd9ro5f9d

Einen schönen guten Abend! 😉 🌠
Ja, bin am leben und kann noch was anderes außer Flitterwochen! 😏

Ich esse, ich mache Sport, ich schlafe und ich kaufe Gedöns (in erster Linie schöne Schalen und Armbänder)
Ich genieße diese Zeit jetzt so richtig, hab mir heute die Nase in der Sonne verkolkelt und einen Hund getroffen mit ihm gespielt und ihn beißi genannt.
Viel zu tun würde ich mal sagen… Ach und ich habe einen Affen angefasst 😱😱 er war rau und wollte meine Bananenchips, was soll ich sagen?
Er hat sie bekommen 😅

Wie ihr seht, super viel zu tun in den Flitterwochen 😜
Also bis bald! ❤️
(Ja, ich bin wirr. Rede wirr, schreibe wirr… Legt sich das wieder? Weiß keiner 😘)

🔸
🔸
🔸

#helloworld #selfie #honeymoon #afterwedding #nirvana #bandshirt #vegan #vegangirl #veganworld #veganistungesund #vegansport #brownhairdontcare #happyme #luckygirl #holiday #eatsleeprepeat #eatsleeptrainrepeat #veggiegirl #veggiefood #veggieworld #veggie (hier: Anse La Raie, Maurice)
https://www.instagram.com/p/ByasomcCqoG/?igshid=v60erfi66uqv

Ich bin dann mal verheiratet! ❤️

Heute geht es in die Flitterwochen 😏😏
Alle Planung alle Anstrengungen innerhalb eines Tages, pouf und weg.
Aber jetzt wird erstmal geflittert und danach, Leute was freue ich mich auf den Alltag 😁
Natürlich werde ich mich aus dem Urlaub ab und zu mal blicken lassen!
Aber die ersten Tage schlafe ich bestimmt sehr viel und villt bin dann endlich mal wieder ausgeschlafen.
Bis dann 😘

🔸
🔸
🔸

#bride #bridedress #afterwedding #weddingday #groom (hier: Park Villa Wuppertal)
https://www.instagram.com/p/ByP5zeVCEVM/?igshid=1gq53p79p77xz

Hallöchen!
Heute ein kleines #fooddiary einer Mangelernährten 😁
Ich weiß, tragisch mit welchen Dingen ich mich über Wasser halten muss…
Keine Nährstoffe, keine Vitamine oder Mineralien und von Proteinen fange ich erst gar nicht an!

Was gab es denn?

Zum Frühstück, Rawnola mit Mango und Erdbeer topping.

Zum Mittag, Quinoa Reis mit Erbsen, Tomaten und Baby Spinat.

Und zum Abendessen, einen Burger mit Falafel Patty und gegrillten Pilzen und was weiß ich fantastisches 🤤❤️🤤

Mögt ihr eigentlich lieber Gemüse Patties oder Fleisch Alternative?

🔸
🔸
🔸

#breakfast #lunch #dinner #vegan #veganistungesund #vegangirl #veganfastfood #food #foodphotography #foodie #foodislove #foodblogger #healthyfood #healthy #fruits #vegetables #vegetablesforpresident #teamcarbs #jesusisbread #oats #easyvegan (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/ByDv5KTCgtb/?igshid=u983006iwjms

Guten Morgen! 🧡
Heute habe ich mich an Rawnola versucht, wieder gesehen bei @franci_alexa und Leute… Es ist so geil!! 🤤
Es schmeckt tatsächlich wie Keksteig 😲 und was ist geiler als Keksteig zum Frühstück, mit dem Wissen das erös gesund ist. Ich hatte leider keine frischen Datteln aber es hat trotzdem sehr gut funktioniert, habe einfach einen Mini Schuss Kokos Milch dazu gegeben und es war schön klebrig. 😂
Dazu einfach zwei Erdbeeren, ein paar Heidelbeeren und einen Pfirsich 🍑 und ein paar Quinoa Puffs.
Zack, Frühstück!
Und auch nein, sonst so extrem empfindlicher Magen, der morgens eher Probleme mit fruchtsäure hat, ist gut damit klargekommen.
Also ran an die Datteln!
Und ich versuche mein Essen mal hübscher zu fotografieren 😂😂

🔸
🔸
🔸
#breakfast #breakfastideas #rawbreakfast #fruits
#oats #strawberrys #rawnola #vegan #veganfood #veganworld #veganbreakfast #healthylifestyle #healthyfood #healthyrecipes #foodblogger #foodislove #foodphotography #foodie (hier: Wuppertal, Germany)
https://www.instagram.com/p/Bx_x64NiuGa/?igshid=1eawi9x2w9azn