C'è un momento, durante il test di certi prodotti, in cui ti rendi conto che stai usando qualcosa di sovrabbondante rispetto a quello che ti serve. Il FRITZ!Box 5690 Pro è uno di quei momenti. Me ne sono accorto la prima sera, quando ho cominciato a elencare i dispositivi connessi alla rete computer, NAS, telecamere IP, lampadine smart, i soliti smartphone e mi sono chiesto se un router capace di 18,5 Gbit/s wireless non fosse, diciamo, leggermente esagerato.
Poi ho guardato la bolletta dell'operatore, ho pensato alla linea Dimensione da 2,5 Gbit in download che pago ogni mese, e ho smesso di farmi domande.
Il nuovo top di gamma di AVM arriva in Italia a settembre 2024 a 369 euro di listino. È il primo FRITZ!Box con Wi-Fi 7, tre bande, porta WAN da 2,5 Gbit e sulla carta supporto nativo alla fibra ottica GPON e AON tramite due moduli SFP inclusi in confezione. Sulla carta, appunto. Perché nella realtà italiana, come vedremo, quella connettività diretta in fibra resta per lo più inutilizzata, per ragioni che non dipendono da AVM ma da un sistema di regolazione ancora in divenire.
Detto questo, ci ho convissuto per cinque settimane, ho spostato cavi, aperto l'interfaccia di FRITZ!OS a tutte le ore e cercato di capire dove questo router eccelle, dove si fa perdonare i limiti, e a chi davvero conviene spendere quasi 400 euro per un modem. Anticipazione: conviene più di quanto i difetti farebbero credere. Attualmente è acquistabile su Amazon Italia.
Unboxing

La scatola è più grande di quanto mi aspettassi. AVM non eccede in packaging scenografici il cartone è sobrio, riciclabile, con illustrazioni essenziali. Dentro ci sono il router, il cavo di alimentazione, un cavo ethernet, e questa è la parte interessante due moduli SFP: uno per connessioni GPON (il tipo di fibra più diffuso in Italia su reti OpenFiber e in alcuni scenari TIM) e uno per AON. C'è anche un separatore DSL per chi ne ha ancora bisogno.
Ammetto che ho aperto la scatolina dei moduli SFP con una certa curiosità. Eccoli lì, i due pezzi di plastica e metallo che in teoria permetterebbero di collegare direttamente il router alla fibra, senza ONT esterno. In teoria ma ci torneremo.
Il manuale è una guida rapida multilingua, abbastanza inutile per chi è abituato al mondo AVM: l'interfaccia web spiega tutto da sola molto meglio di qualsiasi foglio stampato. La dotazione è sufficiente, non generosa: manca un cavo ethernet di qualità superiore al CAT5e, che con una porta WAN da 2,5 Gbit sarebbe stato un gesto apprezzato. Ma è un dettaglio. Primo impatto fuori dalla scatola: il nuovo form factor verticale funziona bene sulla scrivania, la base è solida e il dispositivo non tende a spostarsi.
 

Design e costruzione

Il bicolore bianco e rosso di AVM è diventato un classico riconoscibile quasi un marchio di fabbrica. Il 5690 Pro mantiene questa identità cromatica con una scocca bianca opaca nella parte frontale e una fascia rossa sul retro che scandisce il logo e i LED di stato.
La build quality è buona. La plastica è rigida, non da prodotto economico, e i tagli di ventilazione laterali lasciano intuire che ci sia calore da gestire comprensibile su un router di questa potenza. Nelle cinque settimane di test non ho mai notato temperature preoccupanti al tatto, ma il dispositivo è tiepido in modo costante. Niente di allarmante.
Sul retro le cose si fanno interessanti: due slot SFP, la porta WAN a 2,5 Gbit, quattro porte LAN Gigabit, una USB 3.1, i connettori DSL e telefono, il pulsante WPS e quello per spegnere il Wi-Fi. Prima nota dolente: manca il tasto di accensione/spegnimento. Per riavviare bisogna staccare la spina un'assenza che su un prodotto da quasi 400 euro lascia perplessi.
Le quattro porte LAN a 1 Gbit sono l'altro dettaglio che ha fatto alzare un sopracciglio fin da subito. Con una WAN da 2,5 Gbit e un'architettura wireless che in teoria gestisce svariati gigabit, avere lo switch cablato limitato al Gigabit è un compromesso che si sente. Chi ha un NAS, una workstation, o semplicemente vuole sfruttare la velocità della connessione via cavo si trova a fare i conti con un collo di bottiglia autoimposto. Su un router del 2024 a questo prezzo, almeno due porte a 2,5 Gbit sarebbero state la scelta giusta. AVM probabilmente ha scelto di contenere costi e consumi scelta comprensibile, ma discutibile.
 

Specifiche tecniche
Specifica

Valore
Standard Wi-Fi

Wi-Fi 7 (802.11be) / Wi-Fi 6E / Wi-Fi 6 / Wi-Fi 5
Frequenze

Tri-band: 2,4 GHz + 5 GHz + 6 GHz
Banda 6 GHz (Wi-Fi 7)

Fino a 11.530 Mbit/s
Banda 5 GHz (Wi-Fi 7)

Fino a 5.760 Mbit/s
Banda 2,4 GHz (Wi-Fi 6)

Fino a 1.200 Mbit/s
Velocità wireless totale

Fino a 18.490 Mbit/s
Antenne

4×4 MIMO su tutte e tre le bande
Larghezza canale 6 GHz

Fino a 320 MHz
Porta WAN

1× 2,5 Gbit/s (RJ-45)
Porte LAN

4× Gigabit Ethernet (RJ-45)
Slot SFP

2× (moduli GPON e AON inclusi)
USB

1× USB 3.1
Connettività fibra

GPON, AON (SFP diretta)
DSL / VDSL

Fino a 300 Mbit/s (Supervectoring 35b)
Smart Home

DECT ULE + Zigbee (Matter in arrivo)
VPN

WireGuard + IPSec
Segreterie telefoniche

5 integrate (con inoltro email)
Funzioni aggiuntive

Firewall SPI, DLNA, NAS via USB, Mesh
Alimentazione

Adattatore esterno incluso
Dimensioni

Verticale, formato tower compatto
Prezzo di listino

369 €
 

Hardware e componentistica

Il cuore del 5690 Pro è un processore Qualcomm con accelerazione hardware per le operazioni di rete, che sposta il carico computazionale dal firmware al silicio dedicato. AVM non dettaglia i numeri esatti del chip scelta comunicativa consolidata nel brand ma le performance in uso ne rispecchiano la potenza.
I tre radio Wi-Fi 7 lavorano su 2,4 GHz (Wi-Fi 6, fino a 1.200 Mbit/s), 5 GHz (Wi-Fi 7, fino a 5.760 Mbit/s) e 6 GHz (Wi-Fi 7, fino a 11.530 Mbit/s). Quello che cambia rispetto alle generazioni precedenti non è solo la velocità di picco, ma la capacità di gestire più dispositivi contemporaneamente in modo efficiente, grazie a OFDMA e alla tecnologia MLO (Multi-Link Operation) del Wi-Fi 7: in pratica, un dispositivo compatibile può usare più bande simultaneamente, come se avesse due autostrade invece di una.
I due slot SFP integrati e qui arriviamo al punto cruciale sono compatibili con i moduli GPON e AON inclusi in confezione. L'idea è bella: collegare direttamente la fibra al router, eliminare l'ONT esterno, semplificare l'impianto. Il problema è che in Italia nessun operatore fornisce un modulo SFP compatibile al momento dell'installazione. Tutti lavorano con ONT proprietari, e i blocchi di autenticazione lato rete rendono di fatto impossibile sostituirli con un modulo generico senza procedure tecniche elaborate se non impossibili in certi casi.
La porta WAN da 2,5 Gbit è l'ancora di salvezza: attraverso di essa si collega l'ONT esterno, e almeno la linea da 2,5 Gbit passa integralmente fino al router. Poi, sui dispositivi cablati, arriva a un massimo di 1 Gbit a causa delle porte LAN ma quello è un limite dello switch interno, non della connessione.
 

Software FRITZ!OS

FRITZ!OS è da anni il principale punto di forza di AVM, e il 5690 Pro non fa eccezione. L'interfaccia è accessibile via browser alla solita fritz.box, è completamente in italiano, e strutturata in modo da essere comprensibile sia all'utente base che a chi vuole andare in profondità.
La prima configurazione guidata è semplice: l'ho completata in meno di dieci minuti. Il router riconosce automaticamente il tipo di connessione, e con l'ONT esterno collegato alla WAN da 2,5 Gbit l'attivazione è stata lineare. Nessun problema con le credenziali, nessun tentativo di blocco da parte dell'operatore.
Quello che apprezzo di FRITZ!OS e lo dico da utente che ci lavora sopra da anni su vari modelli è la profondità dei menu senza sacrificare la superficie. Puoi fermarti al pannello principale e gestire tutto da lì; oppure puoi aprire le impostazioni avanzate di ogni singola porta, configurare le regole del firewall, gestire la VPN integrata (IPSec e WireGuard entrambi supportati), impostare il parental control con granularità per dispositivo. Tutto nella stessa interfaccia, senza installare nulla.
Gli aggiornamenti automatici del firmware sono una caratteristica che in certi ambienti fa storcere il naso, ma AVM gestisce bene la cosa: si può scegliere se applicarli automaticamente o ricevere solo la notifica. In cinque settimane ho ricevuto un aggiornamento, applicato durante la notte senza interruzioni del servizio percettibili. L'app MyFRITZ! completa il quadro con notifiche, accesso remoto e gestione base non l'app più raffinata che esista, ma fa quello che deve senza sbavature.
 

Prestazioni e connettività

Con la linea da 2,5 Gbit/s in download e 1 Gbit/s in upload collegata tramite ONT esterno alla WAN 2,5G la prima cosa che ho fatto è stato uno speedtest dal computer cablato. Risultato: circa 940 Mbit/s in download. Il collo di bottiglia è la porta LAN da 1 Gbit, non la connessione. Frustrante ma prevedibile.
In wireless la situazione migliora. Sul Wi-Fi 7 a 5 GHz, con un laptop compatibile a circa tre metri, i test oscillavano tra 800 e 900 Mbit/s in download praticamente il massimo di quello che l'ONT consente di passare via wireless. La banda da 6 GHz, con dispositivi compatibili, ha dato risultati simili alla 5 GHz a corta distanza, con qualche punto percentuale in più di stabilità nelle misure ripetute.
La 2,4 GHz non è ovviamente il punto di forza ma per dispositivi IoT, lampadine smart e termostati funziona benissimo con copertura ampia. Il Wi-Fi Mesh con un FRITZ!Repeater collegato ha migliorato la copertura nel corridoio lungo, con roaming tra router e ripetitore fluido e quasi impercettibile.
 

Test sul campo

Il primo giorno l'ho messo alla prova senza aspettative particolari. Ho staccato il vecchio router, collegato il 5690 Pro, seguito la procedura guidata. Venti minuti dopo ero online compreso il tempo per riassegnare qualche IP statico ai dispositivi critici.
La cosa che mi ha colpito nella prima settimana è stata la stabilità. Il router precedente ogni tanto regalava micro-disconnessioni su certi dispositivi wireless niente di drammatico, ma fastidioso nel corso della giornata. Con il 5690 Pro non ne ho avuta nemmeno una in cinque settimane. Zero. Su circa una ventina di dispositivi connessi contemporaneamente, tra telefoni, computer, smart TV, NAS e gadget vari. Non è una cosa scontata.
Un pomeriggio ho fatto una prova più stressante: streaming 4K su tre televisioni diverse, un download da 50 GB sul NAS via wireless e una videochiamata in corso sul laptop. Nessun singhiozzo, nessuna degradazione percettibile. Il router ha gestito tutto con quella calma che i buoni router hanno senza fare rumore, senza calore eccessivo.
Il vero test quello che aspettavo è arrivato il terzo giorno, quando ho cercato di usare il modulo GPON integrato. Ho tolto l'ONT esterno, inserito il modulo SFP GPON nello slot del router, atteso. Il router ha riconosciuto il modulo, ha cercato la rete e niente. L'operatore non ha autenticato il modulo SFP. Ho provato con le credenziali, ho consultato forum specializzati, ho aspettato. Niente. Alla fine ho rimesso l'ONT esterno e sono tornato alla configurazione funzionante. Deludente, ma non inaspettato: in Italia questa funzione è di fatto bloccata dalla logica degli operatori.
Sul fronte DECT ho collegato due telefoni cordless AVM già presenti in casa: la configurazione è stata immediata e la qualità audio sulle chiamate VoIP è ottima. La segreteria integrata con inoltro via email funziona esattamente come ci si aspetta nessuna sorpresa, nel senso migliore.
 

Approfondimenti

Wi-Fi 7 e la banda da 6 GHz: serve davvero?

Me lo sono chiesto spesso durante le settimane di test. La risposta onesta è: dipende da cosa hai in casa. Il Wi-Fi 7 porta MLO (Multi-Link Operation), che in pratica consente a un dispositivo compatibile di usare più bande simultaneamente la latenza percepita migliora, la stabilità aumenta. Il problema è che di dispositivi realmente Wi-Fi 7 ne avevo pochissimi durante il test: un laptop e uno smartphone. Tutto il resto della casa lavora su Wi-Fi 6 o 6E nel migliore dei casi.
La banda a 6 GHz è praticamente inutilizzata dai dispositivi IoT troppo corta la portata, troppo recente lo standard. Ma è un investimento sul futuro. Tra qualche anno, quando i dispositivi Wi-Fi 7 saranno la norma, avere già il router pronto fa la differenza. E nel frattempo, la gestione intelligente delle tre bande assegna automaticamente ogni dispositivo alla banda più adatta.
Un aspetto da tenere presente: la convivenza tra 5 GHz e 6 GHz in certi ambienti può creare interferenze con dispositivi IoT più vecchi. Ho dovuto disabilitare la banda a 6 GHz per una settimana per capire se certi comportamenti anomali delle telecamere IP dipendessero da lì e in effetti, con la 6 GHz attiva mostravano ritardi occasionali. Il problema si è risolto assegnando manualmente quelle telecamere alla 2,4 GHz tramite FRITZ!OS. Un po’ di lavoro, ma gestibile per chi ha dimestichezza con i menu.
 

Il modulo GPON integrato: promessa (per ora) mancata

Parliamoci chiaramente. I due slot SFP con i moduli GPON e AON inclusi in confezione sono, allo stato attuale del mercato italiano, inutilizzabili per la stragrande maggioranza degli utenti. Non perché la tecnologia non funzioni funziona perfettamente in Paesi con standard aperti ma perché in Italia gli operatori hanno sempre fornito ONT proprietari con autenticazione legata al numero di serie del dispositivo. Anche se il modulo SFP è tecnicamente identico a quello dell'operatore, la rete non lo riconosce.
Ho provato, come descritto nel test sul campo. Non ha funzionato. E non sono l'unico: sui forum specializzati italiani la storia si ripete identica per quasi tutti gli utenti.
La situazione potrebbe però cambiare. Da febbraio 2025, AGCOM ha avviato una consultazione pubblica (delibera 31/25/CONS) per ridefinire il punto terminale di rete per le connessioni FTTH. L'obiettivo è estendere il principio del “modem libero” già in vigore dal 2018 per le connessioni DSL anche alla fibra ottica pura, obbligando gli operatori a separare fisicamente ONT e router. Se la consultazione dovesse concludersi con una revisione delle regole, ci sarebbe finalmente la possibilità di collegare il 5690 Pro direttamente alla fibra. Il procedimento dovrebbe chiudersi entro 150 giorni dall'avvio ma non è detto che il calendario venga rispettato.
Nel frattempo, il router funziona benissimo collegato all'ONT esterno via porta WAN 2,5 Gbit. Non è la configurazione ideale un dispositivo in più, un cavo in più ma funziona.
 

Lo switch interno: il limite più discusso

Quattro porte LAN a 1 Gbit su un router da 369 euro con WAN a 2,5 Gbit. La cosa strideva già leggendo la scheda tecnica prima di acquistarlo, e strideva ancora alla terza settimana d'uso.
Per essere precisi: su una connessione da 2,5 Gbit, il massimo ottenibile via cavo su un singolo dispositivo è 1 Gbit. Per chi ha un NAS connesso via ethernet e vuole trasferire file alla massima velocità possibile tra NAS e computer, entrambi cablati, il limite si fa sentire in modo concreto. Non è insormontabile uno switch esterno a 2,5 Gbit costa meno di 50 euro ma dover aggiungere hardware per una funzione che dovrebbe essere integrata è fastidioso su un prodotto di questo livello.
Detto questo, per l'uso quotidiano la maggior parte delle persone non noterà la differenza: lo streaming, le videoconferenze, i download, tutto quello che passa via internet ha come limite la linea stessa, non le porte LAN. Il problema emerge solo negli scenari di rete locale ad alta velocità.
 

Smart home, DECT e Zigbee: il centro della casa intelligente

Questo è uno degli aspetti più sottovalutati del 5690 Pro. Il supporto DECT per telefoni cordless e dispositivi smart home AVM e Zigbee, per dispositivi di terze parti, rendono questo router un hub centrale per la domotica senza bisogno di gateway aggiuntivi
Ho connesso due termovalvole FRITZ!DECT 301, una presa intelligente e i telefoni cordless. Tutto configurato da FRITZ!OS, tutto controllabile dall'app. Le automazioni programmi orari, routine if-then sono abbastanza semplici da essere usate da chiunque in casa, e abbastanza precise da soddisfare chi vuole controllo granulare. Il supporto Zigbee è più recente e meno maturo, ma funziona con una buona varietà di dispositivi. L'annuncio del futuro supporto Matter tramite aggiornamento firmware è interessante significherebbe integrazione con l'ecosistema smart home più ampio.
 

VPN, firewall e funzioni di rete avanzate

FRITZ!OS offre una VPN integrata che supporta sia WireGuard che IPSec. La configurazione guidata genera automaticamente i file di configurazione per i client, ed è probabilmente la VPN integrata più semplice da impostare che abbia mai visto su un router consumer. Per chi lavora da remoto o vuole accedere alla rete di casa mentre è in viaggio, è una funzione concreta e ben realizzata.
Il firewall Stateful Packet Inspection con apertura porte è gestito tramite una UI che mostra in modo chiaro quali porte sono aperte e per quale dispositivo. Niente configurazioni misteriose.
La funzione NAS via porta USB 3.1 è comoda per un uso leggero: ho collegato un disco USB 3 da 1 TB e condiviso i file in rete senza problemi. Le prestazioni oscillano intorno ai 40-50 MB/s in lettura non eclatanti per un uso intensivo, ma sufficienti per backup occasionali e file condivisi. Una cosa che mi ha sorpreso: il media server DLNA ha riconosciuto automaticamente i file sul disco USB e li ha resi disponibili alle smart TV in rete senza configurazione manuale. Piccola cosa, ma indica cura nei dettagli.
Gestione energetica e affidabilità nel tempo

Non ho un misuratore di consumo preciso, ma stando ai dati AVM il router si attesta intorno ai 15-20 watt in uso normale. Per un dispositivo acceso 24 ore su 24 è un numero ragionevole e in cinque settimane di funzionamento continuo non ho mai dovuto riavviarlo manualmente. Non una disconnessione, non un momento in cui l'interfaccia di gestione era irraggiungibile, non un comportamento strano. Questa stabilità, che in certi router di altre marche è tutto tranne che scontata, è forse il valore più difficile da comunicare in una recensione ma il più apprezzato nell'uso reale.
 

Pregi
- FRITZ!OS è ancora il miglior software tra i router consumer: profondo, stabile, costantemente aggiornato e in italiano

- Wi-Fi 7 tri-band con gestione intelligente: stabile su venti o più dispositivi contemporanei senza degrado

- VPN integrata WireGuard + IPSec con configurazione guidata: funziona davvero, non è solo una voce della scheda tecnica

- Smart home DECT + Zigbee integrati senza gateway aggiuntivi: un risparmio concreto per chi vuole la domotica

- Porta WAN 2,5 Gbit che sfrutta appieno le connessioni FTTH di ultima generazione
Difetti
- Quattro porte LAN a 1 Gbit su un prodotto da 369 euro con WAN a 2,5 Gbit: un limite che si sente ogni giorno

- Slot SFP GPON/AON inutilizzabili in Italia nella configurazione standard, a causa dei blocchi degli operatori

- Manca il tasto di accensione/spegnimento: piccolo dettaglio, inconveniente concreto

- La banda a 6 GHz può interferire con certi dispositivi IoT: richiede configurazione manuale per risolvere

- Performance NAS via USB non adeguate per uso intensivo: bene per backup, meno per trasferimenti frequenti
 

Prezzo e posizionamento

369 euro di listino, con street price spesso intorno ai 310-330 euro su Amazon e altri rivenditori. Non è un acquisto impulsivo siamo nella fascia alta dei router consumer, quella che si giustifica solo se si hanno esigenze specifiche o una connessione da sfruttare al massimo.

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C'è un momento, durante il test di certi prodotti, in cui ti rendi conto che stai usando qualcosa di sovrabbondante rispetto a quello che ti serve. Il FRITZ!Box 5690 Pro è uno di quei momenti. Me ne sono accorto la prima sera, quando ho cominciato a elencare i dispositivi connessi alla rete — computer, NAS, telecamere IP, lampadine smart, i soliti smartphone — e mi sono chiesto se un router capace di 18,5 Gbit/s wireless non fosse, diciamo, leggermente esagerato.
Poi ho guardato la bolletta dell'operatore, ho pensato alla linea Dimensione da 2,5 Gbit in download che pago ogni mese, e ho smesso di farmi domande.
Il nuovo top di gamma di AVM arriva in Italia a settembre 2024 a 369 euro di listino. È il primo FRITZ!Box con Wi-Fi 7, tre bande, porta WAN da 2,5 Gbit e — sulla carta — supporto nativo alla fibra ottica GPON e AON tramite due moduli SFP inclusi in confezione. Sulla carta, appunto. Perché nella realtà italiana, come vedremo, quella connettività diretta in fibra resta per lo più inutilizzata, per ragioni che non dipendono da AVM ma da un sistema di regolazione ancora in divenire.
Detto questo, ci ho convissuto per cinque settimane, ho spostato cavi, aperto l'interfaccia di FRITZ!OS a tutte le ore e cercato di capire dove questo router eccelle, dove si fa perdonare i limiti, e a chi davvero conviene spendere quasi 400 euro per un modem. Anticipazione: conviene più di quanto i difetti farebbero credere. Attualmente è acquistabile su Amazon Italia.
Unboxing

La scatola è più grande di quanto mi aspettassi. AVM non eccede in packaging scenografici — il cartone è sobrio, riciclabile, con illustrazioni essenziali. Dentro ci sono il router, il cavo di alimentazione, un cavo ethernet, e — questa è la parte interessante — due moduli SFP: uno per connessioni GPON (il tipo di fibra più diffuso in Italia su reti OpenFiber e in alcuni scenari TIM) e uno per AON. C'è anche un separatore DSL per chi ne ha ancora bisogno.
Ammetto che ho aperto la scatolina dei moduli SFP con una certa curiosità. Eccoli lì, i due pezzi di plastica e metallo che in teoria permetterebbero di collegare direttamente il router alla fibra, senza ONT esterno. In teoria — ma ci torneremo.
Il manuale è una guida rapida multilingua, abbastanza inutile per chi è abituato al mondo AVM: l'interfaccia web spiega tutto da sola molto meglio di qualsiasi foglio stampato. La dotazione è sufficiente, non generosa: manca un cavo ethernet di qualità superiore al CAT5e, che con una porta WAN da 2,5 Gbit sarebbe stato un gesto apprezzato. Ma è un dettaglio. Primo impatto fuori dalla scatola: il nuovo form factor verticale funziona bene sulla scrivania, la base è solida e il dispositivo non tende a spostarsi.
 

Design e costruzione

Il bicolore bianco e rosso di AVM è diventato un classico riconoscibile — quasi un marchio di fabbrica. Il 5690 Pro mantiene questa identità cromatica con una scocca bianca opaca nella parte frontale e una fascia rossa sul retro che scandisce il logo e i LED di stato.
La build quality è buona. La plastica è rigida, non da prodotto economico, e i tagli di ventilazione laterali lasciano intuire che ci sia calore da gestire — comprensibile su un router di questa potenza. Nelle cinque settimane di test non ho mai notato temperature preoccupanti al tatto, ma il dispositivo è tiepido in modo costante. Niente di allarmante.
Sul retro le cose si fanno interessanti: due slot SFP, la porta WAN a 2,5 Gbit, quattro porte LAN Gigabit, una USB 3.1, i connettori DSL e telefono, il pulsante WPS e quello per spegnere il Wi-Fi. Prima nota dolente: manca il tasto di accensione/spegnimento. Per riavviare bisogna staccare la spina — un'assenza che su un prodotto da quasi 400 euro lascia perplessi.
Le quattro porte LAN a 1 Gbit sono l'altro dettaglio che ha fatto alzare un sopracciglio fin da subito. Con una WAN da 2,5 Gbit e un'architettura wireless che in teoria gestisce svariati gigabit, avere lo switch cablato limitato al Gigabit è un compromesso che si sente. Chi ha un NAS, una workstation, o semplicemente vuole sfruttare la velocità della connessione via cavo si trova a fare i conti con un collo di bottiglia autoimposto. Su un router del 2024 a questo prezzo, almeno due porte a 2,5 Gbit sarebbero state la scelta giusta. AVM probabilmente ha scelto di contenere costi e consumi — scelta comprensibile, ma discutibile.
 

Specifiche tecniche
Specifica

Valore
Standard Wi-Fi

Wi-Fi 7 (802.11be) / Wi-Fi 6E / Wi-Fi 6 / Wi-Fi 5
Frequenze

Tri-band: 2,4 GHz + 5 GHz + 6 GHz
Banda 6 GHz (Wi-Fi 7)

Fino a 11.530 Mbit/s
Banda 5 GHz (Wi-Fi 7)

Fino a 5.760 Mbit/s
Banda 2,4 GHz (Wi-Fi 6)

Fino a 1.200 Mbit/s
Velocità wireless totale

Fino a 18.490 Mbit/s
Antenne

4×4 MIMO su tutte e tre le bande
Larghezza canale 6 GHz

Fino a 320 MHz
Porta WAN

1× 2,5 Gbit/s (RJ-45)
Porte LAN

4× Gigabit Ethernet (RJ-45)
Slot SFP

2× (moduli GPON e AON inclusi)
USB

1× USB 3.1
Connettività fibra

GPON, AON (SFP diretta)
DSL / VDSL

Fino a 300 Mbit/s (Supervectoring 35b)
Smart Home

DECT ULE + Zigbee (Matter in arrivo)
VPN

WireGuard + IPSec
Segreterie telefoniche

5 integrate (con inoltro email)
Funzioni aggiuntive

Firewall SPI, DLNA, NAS via USB, Mesh
Alimentazione

Adattatore esterno incluso
Dimensioni

Verticale, formato tower compatto
Prezzo di listino

369 €
 

Hardware e componentistica

Il cuore del 5690 Pro è un processore Qualcomm con accelerazione hardware per le operazioni di rete, che sposta il carico computazionale dal firmware al silicio dedicato. AVM non dettaglia i numeri esatti del chip — scelta comunicativa consolidata nel brand — ma le performance in uso ne rispecchiano la potenza.
I tre radio Wi-Fi 7 lavorano su 2,4 GHz (Wi-Fi 6, fino a 1.200 Mbit/s), 5 GHz (Wi-Fi 7, fino a 5.760 Mbit/s) e 6 GHz (Wi-Fi 7, fino a 11.530 Mbit/s). Quello che cambia rispetto alle generazioni precedenti non è solo la velocità di picco, ma la capacità di gestire più dispositivi contemporaneamente in modo efficiente, grazie a OFDMA e alla tecnologia MLO (Multi-Link Operation) del Wi-Fi 7: in pratica, un dispositivo compatibile può usare più bande simultaneamente, come se avesse due autostrade invece di una.
I due slot SFP integrati — e qui arriviamo al punto cruciale — sono compatibili con i moduli GPON e AON inclusi in confezione. L'idea è bella: collegare direttamente la fibra al router, eliminare l'ONT esterno, semplificare l'impianto. Il problema è che in Italia nessun operatore fornisce un modulo SFP compatibile al momento dell'installazione. Tutti lavorano con ONT proprietari, e i blocchi di autenticazione lato rete rendono di fatto impossibile sostituirli con un modulo generico senza procedure tecniche elaborate — se non impossibili in certi casi.
La porta WAN da 2,5 Gbit è l'ancora di salvezza: attraverso di essa si collega l'ONT esterno, e almeno la linea da 2,5 Gbit passa integralmente fino al router. Poi, sui dispositivi cablati, arriva a un massimo di 1 Gbit a causa delle porte LAN — ma quello è un limite dello switch interno, non della connessione.
 

Software — FRITZ!OS

FRITZ!OS è da anni il principale punto di forza di AVM, e il 5690 Pro non fa eccezione. L'interfaccia è accessibile via browser alla solita fritz.box, è completamente in italiano, e strutturata in modo da essere comprensibile sia all'utente base che a chi vuole andare in profondità.
La prima configurazione guidata è semplice: l'ho completata in meno di dieci minuti. Il router riconosce automaticamente il tipo di connessione, e con l'ONT esterno collegato alla WAN da 2,5 Gbit l'attivazione è stata lineare. Nessun problema con le credenziali, nessun tentativo di blocco da parte dell'operatore.
Quello che apprezzo di FRITZ!OS — e lo dico da utente che ci lavora sopra da anni su vari modelli — è la profondità dei menu senza sacrificare la superficie. Puoi fermarti al pannello principale e gestire tutto da lì; oppure puoi aprire le impostazioni avanzate di ogni singola porta, configurare le regole del firewall, gestire la VPN integrata (IPSec e WireGuard entrambi supportati), impostare il parental control con granularità per dispositivo. Tutto nella stessa interfaccia, senza installare nulla.
Gli aggiornamenti automatici del firmware sono una caratteristica che in certi ambienti fa storcere il naso, ma AVM gestisce bene la cosa: si può scegliere se applicarli automaticamente o ricevere solo la notifica. In cinque settimane ho ricevuto un aggiornamento, applicato durante la notte senza interruzioni del servizio percettibili. L'app MyFRITZ! completa il quadro con notifiche, accesso remoto e gestione base — non l'app più raffinata che esista, ma fa quello che deve senza sbavature.
 

Prestazioni e connettività

Con la linea da 2,5 Gbit/s in download e 1 Gbit/s in upload — collegata tramite ONT esterno alla WAN 2,5G — la prima cosa che ho fatto è stato uno speedtest dal computer cablato. Risultato: circa 940 Mbit/s in download. Il collo di bottiglia è la porta LAN da 1 Gbit, non la connessione. Frustrante ma prevedibile.
In wireless la situazione migliora. Sul Wi-Fi 7 a 5 GHz, con un laptop compatibile a circa tre metri, i test oscillavano tra 800 e 900 Mbit/s in download — praticamente il massimo di quello che l'ONT consente di passare via wireless. La banda da 6 GHz, con dispositivi compatibili, ha dato risultati simili alla 5 GHz a corta distanza, con qualche punto percentuale in più di stabilità nelle misure ripetute.
La 2,4 GHz non è ovviamente il punto di forza — ma per dispositivi IoT, lampadine smart e termostati funziona benissimo con copertura ampia. Il Wi-Fi Mesh con un FRITZ!Repeater collegato ha migliorato la copertura nel corridoio lungo, con roaming tra router e ripetitore fluido e quasi impercettibile.
 

Test sul campo

Il primo giorno l'ho messo alla prova senza aspettative particolari. Ho staccato il vecchio router, collegato il 5690 Pro, seguito la procedura guidata. Venti minuti dopo ero online — compreso il tempo per riassegnare qualche IP statico ai dispositivi critici.
La cosa che mi ha colpito nella prima settimana è stata la stabilità. Il router precedente ogni tanto regalava micro-disconnessioni su certi dispositivi wireless — niente di drammatico, ma fastidioso nel corso della giornata. Con il 5690 Pro non ne ho avuta nemmeno una in cinque settimane. Zero. Su circa una ventina di dispositivi connessi contemporaneamente, tra telefoni, computer, smart TV, NAS e gadget vari. Non è una cosa scontata.
Un pomeriggio ho fatto una prova più stressante: streaming 4K su tre televisioni diverse, un download da 50 GB sul NAS via wireless e una videochiamata in corso sul laptop. Nessun singhiozzo, nessuna degradazione percettibile. Il router ha gestito tutto con quella calma che i buoni router hanno — senza fare rumore, senza calore eccessivo.
Il vero test — quello che aspettavo — è arrivato il terzo giorno, quando ho cercato di usare il modulo GPON integrato. Ho tolto l'ONT esterno, inserito il modulo SFP GPON nello slot del router, atteso. Il router ha riconosciuto il modulo, ha cercato la rete — e niente. L'operatore non ha autenticato il modulo SFP. Ho provato con le credenziali, ho consultato forum specializzati, ho aspettato. Niente. Alla fine ho rimesso l'ONT esterno e sono tornato alla configurazione funzionante. Deludente, ma non inaspettato: in Italia questa funzione è di fatto bloccata dalla logica degli operatori.
Sul fronte DECT ho collegato due telefoni cordless AVM già presenti in casa: la configurazione è stata immediata e la qualità audio sulle chiamate VoIP è ottima. La segreteria integrata con inoltro via email funziona esattamente come ci si aspetta — nessuna sorpresa, nel senso migliore.
 

Approfondimenti

Wi-Fi 7 e la banda da 6 GHz: serve davvero?

Me lo sono chiesto spesso durante le settimane di test. La risposta onesta è: dipende da cosa hai in casa. Il Wi-Fi 7 porta MLO (Multi-Link Operation), che in pratica consente a un dispositivo compatibile di usare più bande simultaneamente — la latenza percepita migliora, la stabilità aumenta. Il problema è che di dispositivi realmente Wi-Fi 7 ne avevo pochissimi durante il test: un laptop e uno smartphone. Tutto il resto della casa lavora su Wi-Fi 6 o 6E nel migliore dei casi.
La banda a 6 GHz è praticamente inutilizzata dai dispositivi IoT — troppo corta la portata, troppo recente lo standard. Ma è un investimento sul futuro. Tra qualche anno, quando i dispositivi Wi-Fi 7 saranno la norma, avere già il router pronto fa la differenza. E nel frattempo, la gestione intelligente delle tre bande assegna automaticamente ogni dispositivo alla banda più adatta.
Un aspetto da tenere presente: la convivenza tra 5 GHz e 6 GHz in certi ambienti può creare interferenze con dispositivi IoT più vecchi. Ho dovuto disabilitare la banda a 6 GHz per una settimana per capire se certi comportamenti anomali delle telecamere IP dipendessero da lì — e in effetti, con la 6 GHz attiva mostravano ritardi occasionali. Il problema si è risolto assegnando manualmente quelle telecamere alla 2,4 GHz tramite FRITZ!OS. Un po’ di lavoro, ma gestibile per chi ha dimestichezza con i menu.
 

Il modulo GPON integrato: promessa (per ora) mancata

Parliamoci chiaramente. I due slot SFP con i moduli GPON e AON inclusi in confezione sono, allo stato attuale del mercato italiano, inutilizzabili per la stragrande maggioranza degli utenti. Non perché la tecnologia non funzioni — funziona perfettamente in Paesi con standard aperti — ma perché in Italia gli operatori hanno sempre fornito ONT proprietari con autenticazione legata al numero di serie del dispositivo. Anche se il modulo SFP è tecnicamente identico a quello dell'operatore, la rete non lo riconosce.
Ho provato, come descritto nel test sul campo. Non ha funzionato. E non sono l'unico: sui forum specializzati italiani la storia si ripete identica per quasi tutti gli utenti.
La situazione potrebbe però cambiare. Da febbraio 2025, AGCOM ha avviato una consultazione pubblica (delibera 31/25/CONS) per ridefinire il punto terminale di rete per le connessioni FTTH. L'obiettivo è estendere il principio del “modem libero” — già in vigore dal 2018 per le connessioni DSL — anche alla fibra ottica pura, obbligando gli operatori a separare fisicamente ONT e router. Se la consultazione dovesse concludersi con una revisione delle regole, ci sarebbe finalmente la possibilità di collegare il 5690 Pro direttamente alla fibra. Il procedimento dovrebbe chiudersi entro 150 giorni dall'avvio — ma non è detto che il calendario venga rispettato.
Nel frattempo, il router funziona benissimo collegato all'ONT esterno via porta WAN 2,5 Gbit. Non è la configurazione ideale — un dispositivo in più, un cavo in più — ma funziona.
 

Lo switch interno: il limite più discusso

Quattro porte LAN a 1 Gbit su un router da 369 euro con WAN a 2,5 Gbit. La cosa strideva già leggendo la scheda tecnica prima di acquistarlo, e strideva ancora alla terza settimana d'uso.
Per essere precisi: su una connessione da 2,5 Gbit, il massimo ottenibile via cavo su un singolo dispositivo è 1 Gbit. Per chi ha un NAS connesso via ethernet e vuole trasferire file alla massima velocità possibile tra NAS e computer, entrambi cablati, il limite si fa sentire in modo concreto. Non è insormontabile — uno switch esterno a 2,5 Gbit costa meno di 50 euro — ma dover aggiungere hardware per una funzione che dovrebbe essere integrata è fastidioso su un prodotto di questo livello.
Detto questo, per l'uso quotidiano la maggior parte delle persone non noterà la differenza: lo streaming, le videoconferenze, i download, tutto quello che passa via internet ha come limite la linea stessa, non le porte LAN. Il problema emerge solo negli scenari di rete locale ad alta velocità.
 

Smart home, DECT e Zigbee: il centro della casa intelligente

Questo è uno degli aspetti più sottovalutati del 5690 Pro. Il supporto DECT — per telefoni cordless e dispositivi smart home AVM — e Zigbee, per dispositivi di terze parti, rendono questo router un hub centrale per la domotica senza bisogno di gateway aggiuntivi
Ho connesso due termovalvole FRITZ!DECT 301, una presa intelligente e i telefoni cordless. Tutto configurato da FRITZ!OS, tutto controllabile dall'app. Le automazioni — programmi orari, routine if-then — sono abbastanza semplici da essere usate da chiunque in casa, e abbastanza precise da soddisfare chi vuole controllo granulare. Il supporto Zigbee è più recente e meno maturo, ma funziona con una buona varietà di dispositivi. L'annuncio del futuro supporto Matter tramite aggiornamento firmware è interessante — significherebbe integrazione con l'ecosistema smart home più ampio.
 

VPN, firewall e funzioni di rete avanzate

FRITZ!OS offre una VPN integrata che supporta sia WireGuard che IPSec. La configurazione guidata genera automaticamente i file di configurazione per i client, ed è probabilmente la VPN integrata più semplice da impostare che abbia mai visto su un router consumer. Per chi lavora da remoto o vuole accedere alla rete di casa mentre è in viaggio, è una funzione concreta e ben realizzata.
Il firewall Stateful Packet Inspection con apertura porte è gestito tramite una UI che mostra in modo chiaro quali porte sono aperte e per quale dispositivo. Niente configurazioni misteriose.
La funzione NAS via porta USB 3.1 è comoda per un uso leggero: ho collegato un disco USB 3 da 1 TB e condiviso i file in rete senza problemi. Le prestazioni oscillano intorno ai 40-50 MB/s in lettura — non eclatanti per un uso intensivo, ma sufficienti per backup occasionali e file condivisi. Una cosa che mi ha sorpreso: il media server DLNA ha riconosciuto automaticamente i file sul disco USB e li ha resi disponibili alle smart TV in rete senza configurazione manuale. Piccola cosa, ma indica cura nei dettagli.
Gestione energetica e affidabilità nel tempo

Non ho un misuratore di consumo preciso, ma stando ai dati AVM il router si attesta intorno ai 15-20 watt in uso normale. Per un dispositivo acceso 24 ore su 24 è un numero ragionevole — e in cinque settimane di funzionamento continuo non ho mai dovuto riavviarlo manualmente. Non una disconnessione, non un momento in cui l'interfaccia di gestione era irraggiungibile, non un comportamento strano. Questa stabilità, che in certi router di altre marche è tutto tranne che scontata, è forse il valore più difficile da comunicare in una recensione ma il più apprezzato nell'uso reale.
 

Pregi
- FRITZ!OS è ancora il miglior software tra i router consumer: profondo, stabile, costantemente aggiornato e in italiano

- Wi-Fi 7 tri-band con gestione intelligente: stabile su venti o più dispositivi contemporanei senza degrado

- VPN integrata WireGuard + IPSec con configurazione guidata: funziona davvero, non è solo una voce della scheda tecnica

- Smart home DECT + Zigbee integrati senza gateway aggiuntivi: un risparmio concreto per chi vuole la domotica

- Porta WAN 2,5 Gbit che sfrutta appieno le connessioni FTTH di ultima generazione
Difetti
- Quattro porte LAN a 1 Gbit su un prodotto da 369 euro con WAN a 2,5 Gbit: un limite che si sente ogni giorno

- Slot SFP GPON/AON inutilizzabili in Italia nella configurazione standard, a causa dei blocchi degli operatori

- Manca il tasto di accensione/spegnimento: piccolo dettaglio, inconveniente concreto

- La banda a 6 GHz può interferire con certi dispositivi IoT: richiede configurazione manuale per risolvere

- Performance NAS via USB non adeguate per uso intensivo: bene per backup, meno per trasferimenti frequenti
 

Prezzo e posizionamento

369 euro di listino, con street price spesso intorno ai 310-330 euro su Amazon e altri rivenditori. Non è un acquisto impulsivo — siamo nella fascia alta dei router consumer, quella che si giustifica solo se si hanno esigenze specifiche o una connessione da sfruttare al massimo.

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