黑米粥(我的溫補良方
由於最近有朋友在問這帖
再Po一次吧
此方是補腎氣的養身帖
腎氣其實不是單指腎臟
而是一個自我回復的能力
包含皮膚氣色 手腳冰涼 腸胃吸收力下降
都能有顯著改善
材料：(以下單位 徒手抓一把 為單位一
黑米兩把
大米兩把
黑豆一把
薏仁一把
黑芝麻一把
核桃四顆
百合8∼10片
煮法：
材料洗過一次後 過篩網 (沒有洗芝麻的話 不需過篩
1.電鍋內鍋八分滿 外鍋一碗水 煮兩次
2.電鍋內鍋八分滿 外鍋一碗水 泡一晚 隔天早上按下去 煮一次
起鍋後加適量黑糖即可
如果不愛吃料 多加水 喝湯也可以
平常早上剛醒時 可以將其當作早餐食用
(因為吃完通常精神 注意力都不錯 適合上班前吃)
目前長期拿來補我們夫妻倆
對於皮膚美白 回春 氣色效果很好
腸胃道的健康也不錯 畢竟黑豆有大量青花素
薏仁的利尿效果也很明顯
有興趣的朋友一起補補身吧
近冬了 先稍微溫補一下吧
都是台灣片~
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這是台灣片
不賴哦
好看
icehifun7182
讚！一定要轉
在討論混搭之前有個概念我想先分類一下
各情趣用品的時間性
因此我們來分類一下
那些東西適合持續存在效果
而那一些適合短暫存在
首先是威 跟 煙
由於玩煙的同時 時間“感”流逝慢(時間流逝快
所以 我們需要的是持續性的
以少量 多次去維持狀態
利用藥性疊加作用 持續存在
(此不討論抗藥性概念
4∼6小時補一次 威 煙為概念
每補一次 結束時間 遞延8小時
也就是說如果我想在晚上12點結束休息
那下午3點左右會是最後一次時機
但也要看自己疲累程度啦
再來是 衣褲水
個人判定此三種情趣用品的狀況是
不可持續疊加性
主因是強大且迅速的副作用
(長時間持續存在 導致暈吐 是最大的主因
(其次是後續的低潮期也會跟著疊加
由於此三種會在短時間內讓人
暈眩 興奮 想要性愛
但副作用是 失去空間感 昏眩
如果長時間存在 卻沒達到目的
會持續性追高 因為低潮期非常長
(註解：
低潮期指的是 當藥性達到高點時
瞬間下滑 覺得有所缺憾 有所不足
自我存在感懷疑)
討論完時間感概念後
再加上我個人原則
身體不同時存在超過三藥性原則
基本上 範例如下
1號
煙威 少量多次 水 開始前15分鐘一次喝到位
(註解：一次到位指的是
假設我一瓶蓋的量就是有fu且不會吐
這一瓶蓋的量 一次稀釋完 一口氣乾了)
0號則 煙水
以此類推
衣褲水皆是以一次到位為主
分別在開始前的10-15分鐘
兩個人一起使用
但注意的是
避免兩種一次到位型的同一時間一起使用
副作用會被放大
這也是為什麼衣褲玩家
長期有追高習慣的主因
先這樣 我有想到什麼再做補充
最近吃到會過敏的該死鳳梨
拉吐很嚴重 抱歉 遲來的文章
而且有點紊亂
1050228 0341
如果當初沒有承諾，
或許任何的事情都能坦然接受，
承諾之後，
面對這一切的改變，
努力想要維護，卻力不從心，
只有無奈的去接受，
當這種無奈的心情被曲解後，
試著調整自己，壓抑自己，
但，
我能撐得過嗎？！
我能坦然面對嗎？！
我能說服自己多久呢？！
晚安了，
我的朋友，
祝福你們有個愉快的夜晚！…
